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相信每個人應該對瑜伽有所了解，很多女生都喜歡練習瑜伽 。瑜伽不僅能幫助我們減肥養生，還能提升我們的氣質 。每個女生都想要有一張小臉，特別是臉上很容易長痘的女生，會想盡各種辦法瘦臉 。那瑜伽能幫助我們瘦臉嗎？有哪些瑜伽動作是可以瘦臉的呢？
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【瑜伽瘦臉的動作有哪些？瑜伽瘦臉的方法有哪些？】 1、瑜伽瘦臉
動作一：膝蓋和小腿著地，跪坐在地墊上，兩手放于身后交扣，翻掌向下伸直 。吸氣，將頭部慢慢向上抬起 。
動作二：接著上一個動作，吐氣 ， 同時將頭部向右慢慢轉動，直至看到右下腳跟處 。
動作三：吸氣，接著慢慢把頭轉回來，吐氣 ， 再將頭部向左慢慢轉動 ， 直至看到左下腳跟處 。
動作四：接著上一個動作，吸氣，慢慢把頭轉回來，再吐氣，將頭部盡量向后仰，使眼睛看向后方天花板 ， 同時雙手放開，指尖撐在地上 。
這套瑜伽瘦臉動作每次做十次左右，不僅能有效瘦臉，還能幫助雕塑臉部、下巴和頸部的線條 。
想要瘦臉雕塑臉部線條，就來練習上面的瑜伽瘦臉動作吧，堅持練習，輕松打造小臉 。
2、瘦臉發型
日系梨花頭：梨花頭是從日本盛行起來的，所以它的種類也很多 ， 這款日系梨花頭就起到了很好地瘦臉作用，齊肩的卷發，內扣的發絲都包裹住臉蛋，顯瘦發型效果極好!
空氣感卷發：如此蓬松充滿空氣感的卷發是最顯瘦的一種發型，遮住的臉部肉肉若隱若現還很有迷離感呢，而且這款發型很適合發量較少的MM喲!
齊肩卷發：齊肩的卷發堆積在肩頭很可愛也很好看，從顴骨處開始做卷的發絲是最好的瘦臉工具，不長的發絲還可以拉長身材比例，讓你看起來更苗條 。
代表明星：曾軼可
快女曾軼可是大餅臉很好的專利 ， 她鐘愛中性的短發，簡潔大方 ， 帶有假小子的味道 。
代表明星：容祖兒
容祖兒一直是大餅臉的代表明星，所以她的造型一般都適合大餅臉女生 。大餅臉的你可以大膽試試祖兒的這款梨花頭發型哦! 餅臉你也愛扮中性曾軼可的這款短發可是你的首選 。
代表明星：魯豫
大大咧咧氣質大方的魯豫也是一個大餅臉，看她主持那么久一直是BOB的造型 ， 她利用劉海及兩側的秀發來修飾臉型，修飾得如此的完美 。而且很有氣質 。所以大餅臉的你這款BOB值得一試 。
代表明星：李小璐
氧氣美女李小璐曾經也是個大餅臉 ， 她的造型總是多姿多變，大餅臉的你只需稍微注意一下就能擁有完美發型 。就好比這款俏麗的短發的個不錯的選擇 。
以上幾款發型都是適合大餅臉MM的發型，挑選自己喜歡的那款來改變自己的發型吧 ， 小臉先從選發型開始 。
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