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【寶寶膽小或是心理障礙，寶寶膽小或是心理障礙的表現】一位女士帶著兒子來找我咨詢，說她兒子膽子太?。?總不愿意參加集體活動，上課也從不主動回答老師的提問，更不用說參加那些大大小小的競賽了 。她擔心這樣發展下去，孩子將來會適應不了社會，問我有沒有什么辦法使孩子變得膽大一些 。
孩子膽小原是患了“習得無助行為”心理障礙
我認真地為孩子做了心理測查后，發現孩子智力正常 ， 但自我保護意識過強，害怕困難，害怕失敗，整個測試過程中都缺乏主動性 ， 也沒有一般兒童的好奇心 。同時我還了解了孩子的家庭教育情況 ， 原來他們兩口子都是知識分子，從妊娠起就對孩子寄予了厚望 。孩子兩歲多時，他們就開始教他識字算數 ， 但孩子的腦袋不“開竅”，教了幾個星期，仍然只會數不會算，為此挨了不少的罵和打，慢慢地，就變得問他什么都不肯開口，也不再像以前那樣對什么事都興致勃勃的 。綜合測驗時的表現、測驗結果及家庭教育情況，我診斷這個男孩患的是一種叫“習得無助行為”的心理障礙 。
只要你留心觀察，這種膽小的兒童并不少見 。心理學研究表明，膽小其實只是一種表面現象，膽小的背后實際上是他們認為自己無法克服所面臨的困難和障礙，擔心自己在同伴、老師或父母面前“出丑”而采取的一種自我保護行為，心理學上稱之為“習得無助行為” 。
“膽小”根源在于覺得自己“笨”
人在遭受挫折與失敗后，會有兩種歸因方式：一種歸因為自己能力不行，另一種則歸因為自己努力不夠 。能力不行的實質就是自己“笨”，這對個體的自尊心與自信心是一大打擊，因而有這種歸因的兒童，往往表現為回避挑戰 ， 尋求獲得對自己能力的良好評價，避免出現對自己能力的不良評價 。碰到障礙、失敗時成績下降，表現出低堅持性，常把失敗歸因于自己的低能力(實際上，在許多情況下 ， 他們的能力并不低)，并產生負性的自我認知(認為困難是不可克服的)和不良情緒(如焦慮) ， 即形成一種非適應性的“無助”反應模式，并由此而學到用這種“無助行為”來消極地保護自己 。結果，他們在經歷失敗之后，就變得努力程度降低，甚至逃避作業，作業成績也會明顯降低 。
而另一種歸因則不同，努力不夠使他們現了丑，他們會用更大的努力去彌補，并找機會顯示自己的能力來維護自尊 。因此，他們往往會表現為尋求挑戰性任務，追求提高自己的能力，活動的目的是要掌握新知識和新技能，在困難的情況下有較高的、有效的堅持性 ， 對任務樂于投入更多的努力，面對失敗時，只把它作為一種有用的反饋 ， 同時，卻保持和增強積極情感，維持和提高成績水平，即形成一種“掌握-趨向”反應模式 。結果，他們在經歷失敗之后 ， 變得更加努力，成績也會有所提高 。
“膽小”心理與父母期望過高有關
進一步的研究表明 ， 兒童對失敗歸因方式的形成，與兒童的智力并無關系，卻與父母對他們的要求和期望，及失敗后的評價有關 。若父母對孩子期望過高，要求過高，使孩子無法達到要求，便導致經常失敗 。
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