2.準備好水以后，就開始洗頭發了，洗頭的時候要在室溫恒定的屋里，洗頭發的時候用手輕輕按摩頭皮，可以舒緩經絡 ， 讓身心放松 。
3.頭發比較油的時候，更是要小心護理 。產婦生完孩子以后通常頭發比較愛出油，這個時候記得要用溫和的洗發水或是護發素進行護理，要不然會引起頭發脫落嚴重 。在哺乳期的時候更是不能使用染發劑、燙發劑，因為會給寶寶帶來傷害 。
4.洗完頭發以后 ， 要用毛巾立即擦拭，然后用毛巾包裹住，最后用吹風機將頭發吹到幾乎變干，然后再用一塊干毛巾把頭發包裹?。苊饈芊繾帕梗?或是頭皮大量熱量蒸發，不要用吹風機過度吹頭發，避免傷害頭皮和頭發 。
5.洗完頭發以后 ， 將頭發用梳子理順 ， 這個時候不能立馬就睡覺，頭發表面是干的，但是過一會頭發里層的水還是會滲出來 ， 立馬睡覺會讓頭皮受冷 ， 引起頭疼和脖子痛 。
6.整理頭發時候用的梳子，最好使用木質梳子 ， 這樣就不會引起頭發靜電刺激頭皮 。
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