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【減肥可以吃排骨嗎，減肥可以吃排骨嗎晚上】1、減肥期間是可以吃排骨的，但是有量的限制，建議每天吃排骨小于150克 。
2、排骨雖然含有豐富的蛋白質，但屬于是一種高熱量的食物，如果患者進食過多容易產生熱量的過剩，對減肥非常不利，減肥期間必須堅持嚴格的飲食控制，建議采取分餐制 ， 每餐主食不要少于150克，不要吃油炸的食物，也不要喝飲料，盡量不要吃含糖高的水果，比如香蕉、葡萄、大棗等 。
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