文章插圖
【如何讓手指變細】01
除去死皮手指粗糙，皺紋多很大一部分原因是因為手指上的死皮很多，可以通過每天用香皂洗手的方法來除去，洗完之后用干凈毛巾擦干，然后涂上護手霜 。還可以通過用食醋浸泡的方法給手指形成一層酸性保護膜 。
02
經常敲擊經常彈鋼琴的人手指通常纖細白皙，除了天生的優勢之外，還和他們的敲擊動作有關，大家也可以像彈鋼琴一樣抬高雙手然后有規律的放下，手指敲擊桌面，這樣可以促進血液的循環，讓手指變得細長 。
03
按摩手背對手背的按摩將按摩霜或護手霜涂抹于手背上，然后兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10-20次 。
04
握拳伸展先放手雙手，然后用力緊握，持續幾秒之后，慢慢松開，努力向外伸展 ， 每天做3到5分鐘 。
05
舉手手指粗但是比較軟，說明里面水分比較多，所以平時要少喝水，少喝飲料，同時搭配舉手動作 ， 簡單的一個舉手動作可以促進水分和血液的流動，每天看電視的時候伸直手到頭頂之上，每天斷斷續續十分鐘即可 。
06
刺激手掌刺激手掌的正中點，即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次 。
07
雙手交叉兩手十指交叉相握，然后突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激 ， 做10余次 。
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