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【火龍果治便秘效果好嗎 火龍果治便秘效果好不好】1、便秘吃火龍果沒有特別的療效 。
2、火龍果的話相對來說含纖維素比較少，如果需要通過食物，比如說蔬菜水果來緩解便秘的話可以應用綠葉蔬菜這樣的方式，但是著重改善還需要調整體質或者按摩推拿的方式 ， 單純用水果或者蔬菜的話，沒有辦法得到完全滿意的療效，所以說重在調節我們的體質 ， 減少精神壓力，減少情緒刺激，注意清淡飲食和增加纖維素的攝入 。
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