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護理肌膚的方法是很多的，很多人在每天護膚的同時還會定期去除角質，去角質的時候通常會用到磨砂膏，有專門去除臉部角質的磨砂膏還有去除身體角質的磨砂膏，很多妹子會糾結是先用磨砂膏還是用沐浴露，那先用磨砂膏還是沐浴露？磨砂膏沐浴露使用順序？
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1、先用磨砂膏還是沐浴露
先用沐浴露，再用磨砂膏 。
洗澡時，先用沐浴露清洗身體，能夠幫助皮膚打開毛孔 ， 并清除皮膚表層的汗液、灰塵和污垢，但沐浴露的清潔能力有限，無法清除身體死皮，這時再使用磨砂膏，能幫助皮膚徹底清潔 。
2、先用沐浴露的好處
沐浴露作為一款清潔、滋潤身體的產品，能夠簡單的清除皮膚表面污垢，幫助皮膚打開毛孔，令磨砂膏更好的被吸收，同時先用沐浴露能夠給肌膚起到補水的作用，使后續的磨砂膏使用起來不那么干燥 。
【先用磨砂膏還是沐浴露？磨砂膏沐浴露使用順序？】 3、先用磨砂膏的壞處
如果先用磨砂膏，身體沒得到適當的清潔，表層是有一些細菌和污垢的 ， 毛孔也沒能完全打開，磨砂膏無法進入到皮膚深層 ， 使其深層清潔、去除死皮的作用大打折扣，并且磨砂膏具有滲透性，如果肌膚表面還留有細菌和灰塵的話，很有可能被磨砂膏帶入肌膚更深處，從而引發肌膚問題 。
4、磨砂膏多久用一次好
磨砂膏通常1周使用1次即可 。
磨砂膏主要的作用是去除死皮和角質，人體正常的代謝周期為28天，因此1周使用1次磨砂膏足矣，相反的頻繁使用磨砂膏 ， 會導致肌膚清潔過度，令角質層受損，肌膚免疫力會下降，皮膚的水分會越來越少 ， 從而引發新的皮膚問題 。
5、磨砂膏多久用一次
不管是面部磨砂膏或身體磨砂膏 ， 都是一周用一次好 。
磨砂膏的主要作用是去除皮膚老化角質以及細胞死皮，能夠增加皮膚的吸收度，但人體皮膚細胞的新陳代謝周期為28天，因此不可頻繁使用磨砂膏，否則會令皮膚變得敏感脆弱、缺水干燥 。
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