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順產后多久來月經才算正常
當新媽媽在懷孕期間，月經以及出現停止的情況 ， 而在生育后 ， 月經也會隨著恢復正常 。一般來說，女性在生產完之后的一段時間內，月經還不會馬上恢復，需要一定的時間才能逐漸的恢復正常 。由于產婦的個人體質不同、身體條件、飲食狀況、心理因素等各不相同，因此，順產后多久來月經并不都完全相同，如果是早的話，在寶寶滿月的時候媽媽的月經就會恢復正常，如果晚的話，在寶寶一歲的時候才會恢復 。
【順產后多久來月經才算正常 順產后多久來月經才算正常的】有的在寶貝出生之后便會恢復，有的則需要等待一段時間才能逐漸的恢復 。因此，對不少尚沒有恢復月經的產婦而言，她們在寶寶出生之后，都很關注產后多久來月經這個話題 。那么，到底順產后多久來月經呢？
1、順產后月經來潮時間不固定：對于順產后多久來月經這個問題，沒有一個固定的時間表，時間早的話在寶寶滿月后月經就會來潮 ， 晚的時候可能要一年的時間 。一般來說，順產的產婦在生產之后，如果產婦的身體狀況較好，產后恢復的也不錯，而且，哺乳的時間較短，則其順產后月經的恢復就早；如果產婦的身體素質不好 ， 產后恢復的不夠理想，而且哺乳的時間較長，則相對的產后月經的恢復時間要晚一些 。
順產后恢復月經最早的有在寶寶剛過滿月便恢復了正常的月經，但是，一些產后恢復不好、產婦身體素質較差的產婦 ， 恢復月經最晚的甚至有一年以上的才逐漸恢復月經 。
2、順產后卵巢功能恢復：相對于大多數順產的產婦而言 ， 在順產之后的5-6周左右，產婦的卵巢功能就已經基本恢復了，能夠明顯的觀察到產婦排卵之后黃體的存在 。
對于沒有進行哺乳的順產產婦，她們中的近五成，會在寶寶出生之后的40天-50天恢復正常的排卵，也就是說，這些順產的產婦近65%以上的會在順產之后的6-8個星期之內恢復正常的月經，而只有近20%的沒有進行母乳喂養的順產產婦在寶寶出生之后的2-3個月還沒有恢復正常的排卵及月經 。但是，也有的一直進行哺乳的順產產婦，在順產之后的12—14周左右就恢復了正常的排卵，同時恢復了正常的月經，其中近80%的母乳喂養的產婦恢復正常的排卵及月經則要等到寶寶出生之后的16-18個星期左右 。
3、月經量的變化：順產后多久來月經沒有一個準確的時間表，順產的產婦無須為月經遲遲不來擔心，一般情況下，是不會有什么嚴重的問題的 。大多數情況下，順產的產婦的第一次月經量要比過去懷孕之前的月經量大一些 ， 到第二個月一般就會基本恢復正常，產婦們無需過于驚慌，如果發現有不適癥狀 ， 要及時到醫院進行檢查診治 。
順產后來月經的護理
1、生活作息要規律：產后媽媽在身體上會顯得比以前更虛弱一些，需要時間修養 。因此，順產后來月經，要盡量使你的生活有規律 。熬夜、過度勞累、生活不規律都會影響月經正常來潮 。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質以免發生缺鐵性貧血，多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物 。
3、飲食要少吃或不吃辛辣刺激食物：要少吃辛辣刺激的東西，有大失血的女性，應多吃菠菜、蜜棗、紅菜等高纖質食物來補血 ， 這樣能促進新媽媽月經正常到來 。
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