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孕婦喜歡吃什么食物是因人而異的，可以分為兩種，愛吃酸的和愛吃辣的 。愛吃酸味的孕媽媽們，是因為懷孕關系，胃酸分泌的比較少，所以喜歡吃一點酸味的食物刺激胃液分泌，增加食欲，減少孕吐反應，包括各種帶酸味的水果、酸奶、梅子等，都是愛吃酸的孕媽最愛 。但是山楂是不宜吃的 ， 對子宮有收縮作用，易造成流產 。還有的孕媽喜歡吃辣的，能增加食欲，但是要適量吃些，因為準媽媽大多體熱，吃了過辣的食物會使孕媽上火、口腔潰瘍，因此要少吃一點 。
這個因人而異的 。應季水果最好了 ， 有營養，而且添加劑少 。蘋果，香蕉，草莓，基本上所有的應季水果都可以，但是要少吃桂圓、荔枝 。孕婦止吐：梨子．蘋果．柿子
孕婦產后恢復：蘋果．核桃
增加體力：蘋果．香蕉．胡桃
促進成長：蘋果．梨子．香蕉．草莓．香瓜．西瓜。
⑴ 準備期，套餐品種以蘋果、提子、車厘子、西柚、草莓、奇異果、桃、柑橘等性溫平和的水果為主 。
⑵孕前期（1—3個月），套餐品種以提子、車厘子、蘋果、火龍果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含維生素、鐵質和鈣質的水果為主 。
⑶孕中期（4—6個月），套餐品種以提子、車厘子、蘋果、火龍果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含維生素、鐵質和鈣質的水果為主 。
⑷孕后期（7—9個月） ， 套餐品種以紅毛丹、木瓜、楊桃、芒果、車厘子、蘋果、火龍果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含鈣質、鎂質和蛋白質的水果為主 。
【孕婦喜歡吃什么食物 孕婦喜歡吃什么食物最好】孕媽對氣味敏感，甚至會吃平時不愛吃的食物，都是很正常的生理反應 。喜歡吃的食物要根據個人口味而定了，但是孕期食譜要食材豐富，營養全面，才能有利于健康 。有些孕媽想要給胎兒更多的營養，在孕期吃的比較的多，這樣并不能給胎兒健康的身體，孕媽媽們還是要科學健康的飲食，控制體重的增長 。
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