【枸杞菊花決明子茶功效晚上喝 枸杞菊花決明子茶功效】核心功效
清肝明目、減肥瘦身、清熱解毒
枸杞菊花決明子茶的簡介
枸杞菊花決明子茶就是用菊花、枸杞子和決明子沖泡而成的茶飲 。菊花性寒，入肝經 ?？梢郧甯螣?、平肝陽，常用于治療肝陽上亢，頭痛眩暈的癥狀 。可與其他平肝潛陽，清肝熱，熄肝風的的藥一同使用；可配伍決明子枸杞一起治療肝經熱盛、熱極動風者 。
2、減肥瘦身，決明子屬于寒性的，在服用以后，能夠阻止脂肪和碳水化合物吸收，是減肥的過程當中比較常用的一種材料，也有幫助下火的效果 。
3、清熱解毒，菊花枸杞決明子茶里面的菊花屬于微寒性的食材，能夠幫助疏散風熱，也有清熱解毒和清肝明目的效果 。
文章插圖
適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
陰虛體質者、低血壓者、脾虛者、孕婦 。
不宜同食
無特殊同食禁忌 。
食用方法：
枸杞菊花決明子茶：先將決明子茶洗凈，然后熱鍋，將決明子茶放進鍋中，文火干炒至有香氣，聽見噼噼啪啪的聲響即可 。接著將炒決明子、枸杞子、黃菊花三者放入杯中，用沸水沖調，浸泡15分鐘左右即可飲用 。
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