核心功效
抑菌防病、降血糖、滋陰潤肺
簡介
黃精為中藥名，是百合科植物 。按形狀不同，習稱“大黃精”、“雞頭黃精”、“姜形黃精” 。具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎之功效 。常用于脾胃氣虛，體倦乏力，胃陰不足，口干食少，肺虛燥咳，勞嗽咳血，精血不足，腰膝酸軟，須發早白，內熱消渴 。
1.抑菌防病：黃精具有抑菌和抗菌的作用，可以幫助緩解皮膚因為真菌引起的一些病癥，利用黃精可以幫助加強心肌功能，能夠預防分心血管等方面的一些疾病的發生 。
2.降血糖：黃精含有天門冬氨酸、高絲氨酸、醌類、強心苷等成分，能夠幫助降低血壓，對于冠狀動脈的血流量的增加有幫助，對于血糖和尿糖的抑制有顯著的效果 。
3.滋陰潤肺：黃精可以滋陰潤肺，能夠達到生津止渴、補腎強身的作用，黃精可以改善干咳痰少、口干舌燥、腰膝酸軟的現象，幫助調理身體 。
文章插圖
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
【黃精作用與功效 九蒸九曬黃精作用與功效】不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
丹參黃精茶：取茶葉5g、黃精6g、丹參10g，取開水適量沖泡 。
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