功效：有養陰潤肺、益氣潤燥、生津益胃的作用 。主治口干唇燥、干咳音啞、心煩口渴等癥 。
4、胡蘿卜粥
做法：將胡蘿卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥 。
功效：胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入后可轉化為維生素A 。適于皮膚干燥、口唇干裂者食用 。
5、川貝冰糖梨
做法：梨1個挖去核，川貝粉6克，冰糖10克，納入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次 。
功效：有潤燥生津、清熱化痰效能 。可防治熱病煩渴、咽干音啞、鼻燥唇裂、干咳等癥 。
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