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豬舌煲湯大全及功效 豬舌煲湯大全

豬舌是豬的舌頭,有一些食用過豬舌的人會覺得豬舌是一個美味的食物,那么豬舌用來煲湯的話怎么做呢?蘿卜蓮子豬舌湯材料:蘿卜750克、蓮子50克、芡實25克、蜜棗3枚、豬舌500克、豬骨750克 。
做法:
1、蘿卜連皮洗凈,斜向切成中塊;蓮子、芡實、蜜棗去核洗凈,用清水稍浸泡 。
2、豬舌反復刮洗干凈,切成大塊,連同豬骨用開水稍煮沸片刻,去掉血水,豬骨飛水后則用刀背敲裂 。
3、把所有材料一起放進煲內煲2個半小時,放適量食鹽和少量油調味便可 。此量可供3~4人用 。
功效 蘿卜性涼味辛甘,能消積滯、化痰熱,下氣、寬中;蓮子性平味澀,能健脾胃、養心神;芡實性平味甘淡,能補脾止瀉;蜜棗性平味甘,具益氣生津、滋潤肺胃的作用;豬舌能補益氣血、滋補強壯;豬骨補血生髓、強筋壯骨 。合而為湯,則清潤滋補、寬中下氣,可除春寒祛濕困 。
蓮藕豬舌湯做法:
1.蓮藕去皮,洗凈 。
2.豬舌放入滾水中高火3分鐘,取出刮去舌苔,洗凈 。
3.八爪魚干洗凈 。
4.紅棗去核洗凈 。
5.陳皮浸軟,刮起去瓤洗凈 。
6.把適量清水高火6分鐘至滾,放入蓮藕、豬舌、八爪魚干、紅棗、陳皮 。
7.中火30分鐘,下鹽調味即可 。
玉竹豬舌湯【豬舌煲湯大全及功效 豬舌煲湯大全】 材料:豬舌頭半條,玉竹適量,紅棗,枸杞,蜜棗,姜片 。
做法:
1、把豬舌洗干凈,用開水燙,然后用刀去掉表面衣和臟東西,再用清水沖洗干凈,切成片 。
2、把其他材料洗干凈放入湯兜里 。
3、將所有材料加入清水,放入大鍋里隔水蒸,蒸30分鐘,蒸好后放在鍋里悶多一會 。
4、加入鹽就可以喝啦 。
豬舌頭湯材料:豬舌頭、當歸
做法:
1.舌頭清洗干凈,用開水泡下,刮去白膜 。
2.切成片,再用溫水漂洗干凈 。
3.放入砂鍋,放適量清水,放入當歸 。
4.放入姜,開大火煮開,再開小火燉一小時左右 。
5.起鍋時加適量鹽調味即可 。
小貼士 舌頭上有一層白膜要燒水泡下才能刮掉 。

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