當歸白芍茶材料：當歸10克、炒白芍15克
做法：
1.用85℃左右沸水沖泡茶杯、以保證茶具的衛生 。
2.用茶荷將當歸、白芍取出適量，放入杯中 。
3.沖入85℃左右的開水，隨后蓋上蓋子燜泡大約15分鐘左右即可飲用 。
功效：補血柔肝、平肝止痛、斂陰收汗等功效，適合血虛陰虛、月經腹痛和易盜汗的人 。
【當歸治療月經不調怎么吃最有效】
當歸生姜紅棗紅糖茶材料：當歸片十片、紅棗十粒、生姜一大塊、紅糖一小塊、枸杞子約20粒、水兩碗
做法：
1、當歸，紅棗用水洗干凈后，浸泡十五分鐘
2、然后連水一起倒入鍋中
3、生姜洗凈可去皮可不去，切片加入鍋中
4‘、大火燒開后，轉中火煮約二十分鐘，加入適合自己甜度的紅糖;
5、糖融化后加入枸杞子，稍煮兩分鐘即可出鍋飲用 。
做法：將黃芪、當歸、白芍、澤蘭用小火煎15分鐘，去渣留汁，放入粳米煮粥，將熟時加入適量紅糖即可 。
功效：對月經不調患者有補氣血，健脾胃，止疼痛的功效 。
文章插圖
當歸紅花瘦肉湯材料：豬瘦肉250克，當歸12克，紅花10克，紅棗4枚 。
做法：將豬瘦肉洗凈，切片;把當歸、紅花、紅棗洗凈，把全部用料放入鍋中，加清水適量，文火煮2小時調味后即可食用 。
功效：當歸紅花瘦肉湯有養血活血，調經止痛的功效，適用于有經前腹痛、經行量少、腰酸腿痛、面色蒼白、心悸眩暈、時有血塊，或月經漸少甚至閉經的月經不調患者 。
文章插圖
相關經驗推薦
- 當歸可以治便秘嗎
- 當歸哪里產的最好
- 當歸吃多了會怎么樣
- 當歸燉雞有什么功效
- 豬身上有紅點是什么病用什么藥治療 豬身上起紅點用什么藥治愈
- 長壽花葉子上長白霜然后變干是怎么回事 怎么治療呢
- 豬脫肛是什么原因造成的 豬脫肛是什么原因造成的?怎么治療?
- 豬瘟早期癥狀怎么治療 豬瘟早期癥狀
- 仔豬拉稀怎么治療最快 仔豬拉稀怎么治療最快中藥
- 小豬葡萄球菌治療方法 小豬得葡萄球菌用什么藥