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痤瘡是由什么引起的大便干燥時(shí)常大便干燥影響胃腸功能 ， 心血管功能的正常發(fā)揮 。不利于身體健康，升者不升，降者不降，毒素上升可導(dǎo)致頭暈，疲乏，口舌生瘡，牙齦腫痛 ， 毛細(xì)血管擴(kuò)張，這些都可嚴(yán)重影響皮膚的新陳代謝 。
飲食習(xí)慣差喜歡吃甜食及油膩、刺激性食物，易產(chǎn)生游離脂肪酸，使皮膚角質(zhì)層變厚，這個(gè)一定要忌口 。
化妝品引起某些特定美容化妝成份，會(huì)造成毛孔阻塞而產(chǎn)生粉刺，這些產(chǎn)品包括化妝品、粉底、晚霜及潤(rùn)膚霜等，稱為引發(fā)粉刺，應(yīng)該選擇非引發(fā)粉刺的美容化妝品 。
皮脂分泌旺盛皮脂腺受到男性荷爾蒙的刺激，會(huì)產(chǎn)生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質(zhì)，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺 。
毛孔角化過(guò)度所謂角化過(guò)度是指角質(zhì)層較厚而堆積，甚至形成角質(zhì)栓，這就使皮脂排出不暢，一方面潴留的皮脂易滋生病菌 ， 另一方面濃縮的皮脂與角質(zhì)混雜而形成更重的皮脂栓 。
情緒影響長(zhǎng)期處于情緒不佳，生活、感情、工作等等遭遇到較大的負(fù)面情緒、壓力等都是對(duì)身心有巨大的傷害 。由于情緒上的失調(diào)導(dǎo)致了身體內(nèi)部組織的市場(chǎng)失常，荷爾蒙或是雌激素的失調(diào)，讓肝火上升，對(duì)身體處于亞健康的狀態(tài) 。
空氣污染污染的空氣中重金屬離子增多，堵塞毛孔，損傷皮膚；使皮膚受過(guò)量紫外線照射，另外，環(huán)境噪音可使皮膚處于緊張的防御狀態(tài)，影響皮膚代謝 。
細(xì)菌感染阻塞的毛囊內(nèi)很容易滋生細(xì)菌，其中一種叫痤瘡桿菌，簡(jiǎn)稱P菌 ， 它專吃皮脂維生，正常存在于皮膚中，當(dāng)皮脂阻塞毛囊時(shí)，P菌即快速繁殖，它們所產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)，會(huì)使毛囊及其周圍發(fā)炎 。
荷爾蒙影響青春痘通常從體內(nèi)開(kāi)始分泌荷爾蒙的青春期開(kāi)始，11-14歲是分泌男性荷爾蒙的高潮，因此也是長(zhǎng)青春痘高潮 。
與遺傳有關(guān)【痤瘡是由什么引起的 該如何預(yù)防痤瘡】任何種族男女都會(huì)長(zhǎng)青春痘，但還是有些差異的 ， 如白種人比黑人及亞洲人更容易長(zhǎng)青春痘 。雖然每個(gè)人都會(huì)長(zhǎng)青春痘 ， 但有些青春痘情況會(huì)與其它家族成員相似 。
如何預(yù)防痤瘡1.學(xué)會(huì)清潔皮膚
結(jié)合自己的皮膚特性選擇適合痘痘肌的洗面奶 ， 早晚各進(jìn)行一下清洗，注意使用保濕用品 。
2.均衡飲食
平時(shí)飲食上我們要注意多吃些利于減少皮膚分泌的疏菜水果，和一些清淡的不油膩的食物 。
3.多做運(yùn)動(dòng)
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有助于人體的血液循環(huán) ， 使得體內(nèi)器官能夠及時(shí)地排除體內(nèi)的廢物，使皮膚保持毛孔的通暢 。
4.注意防曬
特別是夏天的防曬 ， 我們可以帶個(gè)帽子，避免紫外線的直射造成痘痘炎癥加重，更難消除 。除此以外，平時(shí)可以使用防曬隔離用品來(lái)預(yù)防 。
5.作息良好
愉快的心情和充足的睡眠都有利于預(yù)防痘痘的生長(zhǎng) 。因?yàn)榫o身緊張、睡眠不足、經(jīng)常熬夜和內(nèi)分泌失調(diào)等都是導(dǎo)致青春痘發(fā)生的因素 。
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