孩子獨(dú)立吃飯也有黃金期，錯(cuò)過(guò)只能等著喂，學(xué)會(huì)3招訓(xùn)練娃自己吃 _進(jìn)食

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每到飯點(diǎn)，很多家庭都會(huì)鬧得“雞飛狗跳” 。
家長(zhǎng)端著飯碗，滿客廳陪孩子玩“捉迷藏”，好不容易追上喂了一口，孩子又開(kāi)心地玩上了玩具，最后孩子飯沒(méi)吃上幾口，大人也只能跟著吃冷飯，著實(shí)令人崩潰。
為啥孩子吃飯這么難？難道不追不趕，孩子就不能獨(dú)立吃飯了嗎？
答案當(dāng)然不是，很多孩子之所以不愿意吃飯，問(wèn)題其實(shí)還是在家長(zhǎng) ，我們要想讓娃自己好好吃飯，一定要抓住獨(dú)立吃飯的“黃金期”，才能解決孩子吃飯的大難題。

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為什么孩子不愿意吃飯？
很多家長(zhǎng)其實(shí)都有一定的“喂養(yǎng)焦慮”，總是擔(dān)心孩子邊吃邊玩自己吃不飽，或者害怕孩子自己不會(huì)吃，忍不住一口一口地喂給孩子。
實(shí)際上，吃飯是人生存的基本條件，也是孩子的生存本能，家長(zhǎng)追著喂，久而久之會(huì)讓孩子產(chǎn)生依賴性，習(xí)慣了這種“飯來(lái)張口”的生活，直白說(shuō) ，就是變得越來(lái)越懶，不愿意自己吃飯。
尤其有些家長(zhǎng)眼看孩子吃飯時(shí)漫不經(jīng)心，或者弄得到處都是，還會(huì)動(dòng)不動(dòng)地連催帶罵，無(wú)形中讓孩子對(duì)吃飯產(chǎn)生了抵觸心理，覺(jué)得吃飯這件事并不是那么美好，極大降低了他們吃飯的積極性。

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另外，有的孩子不愿意吃飯，還和家長(zhǎng)或者老人的“縱容”有一定關(guān)系。
孩子不愿意吃飯，總不能餓肚子，所以會(huì)在家里準(zhǔn)備上各種各樣的小零食，每當(dāng)來(lái)到飯點(diǎn)時(shí)，孩子小肚子總是鼓鼓囊囊，自然吃不下什么東西，而且相較于美味的零食，飯菜無(wú)疑對(duì)孩子不具備足夠的吸引性，孩子很難對(duì)吃飯產(chǎn)生興趣。
什么是孩子獨(dú)立吃飯的“黃金期”？
所謂孩子獨(dú)立吃飯的“黃金期”，其實(shí)就是“自主進(jìn)食敏感期”，即8個(gè)月-12個(gè)月這段時(shí)間。

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孩子在來(lái)到8個(gè)月左右時(shí)，精細(xì)化動(dòng)作能力得到較大發(fā)展，會(huì)慢慢從有意識(shí)的抓握到五指分化、三指抓握、兩指對(duì)捏，手指活動(dòng)能力有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。
而且這時(shí)寶寶處于“口欲期”，會(huì)有主動(dòng)抓握食物的表現(xiàn)，比較準(zhǔn)確地放進(jìn)嘴里，在這個(gè)階段訓(xùn)練孩子獨(dú)立進(jìn)食的能力，往往可以取得事半功倍的效果。
有些家長(zhǎng)可能會(huì)覺(jué)得孩子還?。?連勺子都抓不住，而且一自己吃飯就吃得到處都是，手上身上地上都弄得臟兮兮、油膩膩，打掃起來(lái)麻煩不說(shuō)，還浪費(fèi)時(shí)間。
然而，如果錯(cuò)過(guò)寶寶這段獨(dú)立吃飯的“黃金期”，寶寶的獨(dú)立意識(shí)和自主進(jìn)食能力得不到培養(yǎng)，就很容易出現(xiàn)“吃飯難”的問(wèn)題，等到孩子自主意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，養(yǎng)成錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，將來(lái)會(huì)很難進(jìn)行糾正，反而更麻煩。

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學(xué)會(huì)這3招，訓(xùn)練娃自己吃飯
1.放開(kāi)手
對(duì)于孩子吃飯這件事，年輕家長(zhǎng)比較容易和老人產(chǎn)生矛盾，一方面老人看到孩子吃得狼藉，會(huì)覺(jué)得浪費(fèi)，另一方面老人會(huì)擔(dān)心孩子吃不飽，營(yíng)養(yǎng)攝入不充分。
但實(shí)際上，孩子掌握自主進(jìn)食的能力需要循序漸進(jìn)，總要經(jīng)過(guò)一番“兵荒馬亂”才行，無(wú)論是家長(zhǎng)還是老人，都應(yīng)該放開(kāi)手，才能讓娃慢慢學(xué)會(huì)自己吃飯。