山藥汁怎么做的 _山藥

鮮榨山藥汁怎么做？

文章插圖
主料：山藥200克、冰糖10克輔料：水700克
步驟1.山藥去皮洗凈切段
步驟2.山藥段加入豆漿機內
步驟3.加入適量水到刻度線
步驟4.豆漿機選擇米糊功能，開始制作山藥汁
步驟5.程序結束后，加入少許冰糖調味即可，或者就直接喝原味的

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1、食材：山藥；牛奶；開水；蜂蜜。
2、山藥切斷蒸20分鐘至軟爛。
3、將蒸好的山藥去皮切塊放入榨汁機中
4、加入開水、鮮奶、蜂蜜，攪拌1分鐘即可
5、山藥榨汁前需要蒸熟，鮮山藥榨汁容易引起過敏不適，我用的是鐵棍山藥，非常粉面，這種山藥生的時候不容易去皮，但蒸熟后反而很容易用手一撕就去掉皮了。
6、鮮奶、蜂蜜可視口味酌量添加。
###其它資料參考###材料
山藥，牛奶，開水，蜂蜜
做法
1.山藥切斷兒蒸20分鐘至軟爛
2.將蒸好的山藥去皮切塊放入榨汁機中
3.加入開水、鮮奶、蜂蜜，攪拌1分鐘即可

###其它資料參考###準備用料：山藥200克、冰糖10克、水700克。
步驟一、山藥去皮洗凈切段。
步驟二、切好的山藥段加入豆漿機內。
步驟三、加入適量水到刻度線。
步驟四、豆漿機選擇米糊功能，開始制作山藥汁。
步驟五、程序結束后，加入少許冰糖調味即可。

###其它資料參考###豆漿機做山藥汁的方法
1、山藥洗凈去皮切成小塊備用
2、把切好的山藥塊放到豆漿機里，（小杯5杯山藥塊）一袋牛奶，再加水到做豆漿的標準位置，插上電源，選擇蔬菜濃湯擋就不用管了，熟了豆漿機會放聲提示你。大約半個多小時，香甜的山藥汁就做好的，奶香爽滑美味。愛吃甜的可以加蜂蜜或糖。
擴展資料：
山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥，是《中華本草》收載的草藥，藥用來源為薯蕷科植物山藥干燥根莖。
山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥最適宜與靈芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山藥在食品業和加工業上大有發展前途。
參考資料：
【山藥汁怎么做的】山藥-百度百科