魚膠鵝肉湯
材料:魚膠30克,凈鵝肉200--250克 , 精鹽等調(diào)味品各適量 。
做法:將鵝肉切塊,與魚膠共加水煮熟,放鹽等調(diào)味品 。加少許酒烹煮 , 可去除魚膠的腥味 。
用法:佐餐食用 。
功效:補(bǔ)氣養(yǎng)陰,補(bǔ)腎益智 。
應(yīng)用:適用于氣陰兩虛體弱之人 。(適合男性進(jìn)補(bǔ))
冬蟲草花膠燉雞
材料:浸發(fā)花膠四件、冬蟲草五錢、雞半只、火腿一兩、水適
做法:
1.花膠、雞放入滾水中拖一拖 , 瀝乾 。
2.冬蟲草洗凈略修,與花膠、雞、火腿、水置燉盅內(nèi),加蓋慢火燉約二小時(shí) 。
不能和花膠一起吃的食物
1、高蛋白食物
食用花膠后,不要馬上吃高蛋白食品,如海鮮和奶制品 。因?yàn)榫SC會(huì)使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊不容易吸收,所以要在吃棗一個(gè)小時(shí)后,再吃高蛋白食品 。
2、維生素
不宜與維生素同時(shí)食用 。食物中的維生素可使維生素k分解破壞 , 使治療作用降低 。
3、黃瓜或蘿卜
不宜和黃瓜或蘿卜一起食用 。蘿卜會(huì)有抗熱血酸酶,黃瓜含有維生素分解酶,兩種成分都可破壞其他食物中的維生素 。
4、動(dòng)物肝臟
不應(yīng)和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用 。動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等元素,銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效 。
花膠的挑選
一、體積
是越大越靚,可以去到一斤一只最好 。
二、色澤
以金黃色為上 。
真正的花膠并非整只均色或者全白、晶瑩通透的,有天然的紋路、不均勻琥珀色的反而是沒有經(jīng)過漂白的上品 。在現(xiàn)在海味市場,很多銷售商為了追求花膠的外觀美,用漂白劑將花膠漂白一番,其實(shí)這樣做已經(jīng)破壞了花膠健康的本質(zhì) 。原色、帶有血絲的花膠才是真正的好花膠 。
三、品種
其中以黃魚肚,也就是香港人稱為鳘魚的為上 。它又叫金錢肚 。長出這種花膠的黃鳘魚,通身淺金黃色,魚鰭上有黑色倒三角形胎記 。
四、產(chǎn)地
緬甸等地有花膠出產(chǎn),但就以廣東外海的花膠最高價(jià),尤其是在虎門海域出的金錢肚更是值錢 。因?yàn)檫@一水域?qū)儆谙痰唤纾烊坏V物質(zhì)含量高,不像其他地方是全咸水,出產(chǎn)的花膠質(zhì)量特別靚 。
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###其它資料參考###一、花膠燉雞 。
二、花膠枸杞糯米粥 。
三、花膠淮山豬骨湯 。
四、花膠瘦肉粥 。
五、枸杞花膠燉鵪鶉 。
六、人參花膠雞湯 。
七、花膠豬骨湯 。
八、海參花膠肉骨湯 。
九、猴頭菇燉花膠 。
材料:花膠、猴頭菇、豬展肉、淮山、枸杞子、鹽適量 。
做法:
1、猴頭菇用水浸泡一晚發(fā)好;
2、發(fā)制花膠:將花膠蒸半小時(shí),然后放入冰水中,置于冰箱里24小時(shí)取出就行了;
3、 將花膠和豬展肉切塊,焯水,水里放些姜蔥去腥;
【花膠加什么褒湯好】 4、 將焯好水的花膠和豬展肉及其他材料一起入燉盅,蓋好蓋子文火燉3小時(shí)就行了,出鍋后根據(jù)自己的口味適當(dāng)加鹽調(diào)味 。

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