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吃柿子喝了茶怎么辦( 二 )

生活百科柿子


吃柿子的禁忌
1、莫空腹吃 。因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊 ， 如果這些硬塊不能通過(guò)幽門到達(dá)小腸，就會(huì)滯留在胃中形成胃柿石 。如果胃柿石無(wú)法自然被排出，那么就會(huì)造成消化道梗阻 ， 出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀 。
2、莫吃柿皮 。柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中，在柿子脫澀時(shí)，不可能將其中的鞣酸全部脫盡 ， 如果連皮一起吃更容易形成胃柿石 。
3、搭配合理 。中醫(yī)學(xué)中，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食 。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，含高蛋白的蟹、魚(yú)、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊 ， 即胃柿石 。同時(shí)，酒后不宜吃柿子，否則會(huì)影響消化，久之造成腸道梗阻
4、因人而宜 。柿子中因含10.8%的糖類 ， 且大多是簡(jiǎn)單的雙糖和單糖，因此吃后很易被吸收，使血糖升高 。對(duì)于糖尿病人而言 ， 尤其是血糖控制不佳者更是有害的 。外，脾胃泄瀉、便溏、體弱多病、產(chǎn)后、外感風(fēng)寒者忌食患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動(dòng)力功能低下者、胃大部切除術(shù)后不宜食 。
5、適可而止 。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物，使這些營(yíng)養(yǎng)素不能被利用，故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏 。
###其它資料參考###1 吃柿餅可以喝茶嗎吃柿餅時(shí)不建議喝太多的茶 ， 特別是性寒的綠茶 。
雖然柿餅吃起來(lái)有些甜膩，但是最好不要喝茶來(lái)緩解，尤其是性質(zhì)寒涼的綠茶、紅茶等，因?yàn)槭溜炌瑯邮呛允澄铮羰莾烧咭黄疬^(guò)多食用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生寒氣 ， 影響身體健康 。一些腸胃不好的人群食用后可能會(huì)出現(xiàn)不適，因此不建議吃了柿餅后喝茶 。
注意：即使吃柿子之后不與性寒的茶水同食，也不適合食用過(guò)多，因?yàn)槭溜灡旧砭秃疀觯灰硕喑?nbsp;， 另外，若是一次性吃多了柿餅和茶水，會(huì)攝入過(guò)多的鞣酸物質(zhì)，容易與其他含有蛋白質(zhì)的食物結(jié)合反應(yīng) ， 產(chǎn)生不利于人體的鞣酸蛋白質(zhì)，因此建議少量食用為宜 。
2 吃柿餅喝茶有什么影響1、少量食用無(wú)不適反應(yīng)如果吃了柿餅后再喝綠茶，對(duì)于一些腸胃能力較強(qiáng)的人群來(lái)說(shuō) ， 或許不會(huì)出現(xiàn)明顯的不適癥狀 。
2、影響消化因?yàn)槭溜灪筒杷晕逗疀觯黄鹗秤脮?huì)降低腸胃的消化能力，影響腸胃對(duì)胃中其他食物的消化，還可能會(huì)出現(xiàn)一些腸胃不適的情況 。
4、腹脹、腹痛若是腸胃功能較差的人群 ， 過(guò)多食用柿餅之后又喝了茶，可能會(huì)引起腹脹、腹痛等情況，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)拉肚子等不適 。
3 吃柿餅喝茶難受怎么辦1、多喝熱水若是因?yàn)槭秤眠^(guò)量的柿餅和茶水，影響腸胃消化，出現(xiàn)腸胃不適的情況 ， 可以多喝些熱水，有利于促進(jìn)消化，還可以減少體內(nèi)的寒氣，一定程度上緩解不適 。另外 ， 還可以嘗試下按摩腹部，也有一定的緩解作用 。
3、服用止瀉藥物若是腸胃虛弱的人群吃了柿餅后喝茶，出現(xiàn)腹痛、拉肚子的情況，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用些具有止瀉作用的藥物，有利于緩解不適 。
4 吃完柿餅多久可以喝茶建議吃完柿餅后1-2個(gè)小時(shí)后再喝茶 。
柿餅屬于果脯類食物 ， 其中含有不少的纖維素及果膠，食用后一般需要1-2小時(shí)才能消化代謝完，此時(shí)再喝茶水可以避免出現(xiàn)身體不適 。
如果是喝完茶再吃柿餅，建議間隔40-60分鐘，因?yàn)椴杷懈缓秩菀紫暝俪允溜炗绊懖淮?。

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