做法:
1.新鮮的老鴨用清水浸泡1個小時,再清洗干凈,剁大塊 。(因為是煲湯最好是大塊 , 自己清洗會更加的放心,更干凈 。)
2.老姜洗凈,切一些姜片,其余的拍破 。小蔥洗凈切蔥花 。帶皮用清水浸泡1個小時,在進行清洗,切大片 。蘿卜絞用清水浸泡30分鐘 , 洗凈,不用切 。
3.在鍋加入適量的清水,燒開,放入鴨塊、料酒,姜片,花椒焯水 , 5分鐘左右出血末,去掉血末 , 撈出鴨塊瀝水分 。
4.另起鍋,下焯過水的鴨塊,下去炒,炒出香味出鍋 。
5.湯鍋中加入適量的清水,放入拍破的老姜,開火煮,燒開,轉小火1個小時 。
6.老鴨湯1個小時后蘿卜絞下鍋煮0.5個小時 , 繼續在帶皮煮40分鐘 。
7.在湯碗里放蔥花、雞精 。把燉好的老鴨湯盛入里面就可以了 。
小貼士:
1、蘿卜絞就是那種用白蘿卜曬干洗凈晾干密封保存的那種,不知道大家當地叫什么名字 。
2、時間是由老鴨程度、鴨塊的大小、火力的太小共同決定的 。這個要根據自己的鴨子來決定,調整時間 。帶皮下鍋以后要保證30分鐘以上 。
3、因為我炒過一次老鴨,所以相對不會那么油膩 。如果還是太過油膩的話,就去掉表面的那一層油 。
這兩道好吃的老鴨湯,在立秋以后就可以開始做來吃了 。滋補強身,祛濕御寒 。大家都學會了嗎?
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###其它資料參考###問題一:老鴨怎么吃最滋補鴨肉味甘咸,性偏涼,有清熱解毒、滋陰養胃的作用 , 適合苦夏或上火者食用 。夏天吃鴨以燉湯為佳,還可在老鴨湯里加入鮮淮山、蓮藕或冬瓜等食材,提高滋補功效 。雖然鴨肉有滋陰養胃、健脾補虛、利濕的作用,但它是發物,外感未清、發熱或痰濕內盛者應忌食 。
老鴨和蟲草、淮山藥、芡實、木瓜、白果、薏米等可以燉出多種口味的湯,其營養各有偏重 。主要看食用者需求 。
問題二:老鴨子怎么吃最補當然是煲湯 , 做法是
主料:凈老土鴨2500克 附助 枸杞,冬瓜,蘿卜,海帶,
調料:鹽5克,胡椒粉3克,黃酒2克,蔥白5克,姜片2.5克,味精1克
1、將鴨宰殺治凈,切成3厘米寬 , 5厘米長的塊,去掉污染,姜切片備用 。
2、鍋置旺火上,下豬油炒5分鐘至金黃色,香氣撲鼻時,加料酒 。
3、砂罐至微火上,一次放卟清水35000克,清燉3小時后,加味精即成 。
問題三:一只7年的老鴨我該怎么燒才最補最好吃?沙參玉竹老鴨湯
基本特點 滋陰清補 。陰虛諸癥,如腎陽不足之腸燥便秘 , 或肺陽不足之干咳勞熱,或胃陰不足之渴飲煩燥等 。亦用于病后體虛或糖尿病屬陰虛者 。
基本材料 光老鴨1只(約600克) , 北沙參60克,玉竹60克,生姜2片 。
做法
(1)北沙參、玉竹洗凈,老鴨洗凈,斬件 。
(2)把全部用料放入鍋內,加清水適量 , 武火煮沸后,文火煲2小時,調味供用 。
說明
本湯是常用的滋補湯品 。湯中北沙參性味甘寒,功能滋陰清肺、養胃生津、除虛熱;玉竹性味甘寒,質潤多液,有養陰潤燥的作用,兩味合用滋補養陰力大 。老鴨有滋陰補血之功,俗語說“嫩鴨濕毒,老鴨滋陰”,用于調補、食療時 , 多選用老鴨,《本草求真》還認為鴨“食之陰虛亦不見燥,陰虛亦不見冷” 。生姜健胃又可除鴨腥 。合而為湯,滋陰清潤、去疾補虛 。
注意
(1)感冒發熱或痰濕內盛者不宜用本湯 。
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