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面癱，朋友們聽起來一定覺著很可怕，其實面癱現在很常見 。我上高中時 ， 有一位隔壁班的數學老師，因為冬天騎摩托車去學校教課，經常不戴頭盔 ， 結果有一天早上突發性面癱 。其實現在的面癱很容易出現在寒熱交替的季節，只要接受正規治療，很快就會恢復，今天我就來跟大家介紹一下面癱吃什么水果好 。
根據中醫理論實則泄之的原則，以引火下行 ， 吃些香蕉和梨，以潤腸通便 ， 對面癱有促進恢復作用，不要吃桔子，因為可引起上火 。
【面癱吃什么水果好 怎么吃？】1.多食：新鮮蔬菜，粗糧如豆類，黃豆制品，南瓜，玉米 ， 洋蔥 ， 瘦肉，山楂，紫匣，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜 ， 黃瓜，甜瓜，香蕉，桑棋 。
2.忌：生冷油膩刺激性食物，不易消化，熱性補藥，熱性食物，煙酒，羊肉、狗肉 ， 動物肉，帶魚，辣椒。
3. 每晚睡前用熱水泡腳10-20分左右后足底按摩 。
4.適當活動，加強身體鍛煉，常聽輕快音樂 ， 心情平和 。
5.減少光源刺激，如：電視、 電腦 ， 紫外線等 。
6.面癱疾患者應注意功能性鍛煉 ， 如抬眉 ， 雙眼緊閉，鼓氣，張大嘴，努嘴，示齒聳鼾，濕熱毛巾熱脖，每晚3-4次以上，勿用冷水洗臉，遇風、雨寒冷時，注意頭面部保暖 。
7.面部抽搐時，應雙眼緊閉，嘴緊閉痙攣患者禁食酸性食物 。
冬春交替季節，人們要注意不能疲勞過度，開空調以及坐汽車時切忌直接吹風 ， 一旦出現癥狀要及時到醫院診治，同時保持情緒樂觀 。忌吃辛辣，刺激食物;如果發現面癱，要及時到醫院診治，一般情況下，20天左右 ， 基本能治愈 。
不知道經過上面的介紹，大家放心 。希望面癱患者能夠根據上面我提到的一些進食規則，選擇合適自己的水果蔬菜，一定要穩定情緒 ， 慢慢的接受專業醫師的治療 。而且即使恢復健康后，也要在四季交替，冷暖變化時更注意保護措施 。
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