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蹄膀用砂鍋要燉多久( 二 )


對于豬蹄要燉多久,與燉豬蹄的廚具有著很大的關(guān)系,燉豬蹄就可以選擇用砂鍋燉 , 也可以用高壓鍋燉 。
1、砂鍋燉豬蹄:將腌制的好的豬蹄(含腌料)一起倒入砂鍋中,放入提前半天泡好的花生和黃豆,加冷水超過豬蹄水位,大火燒開后 , 改中小火燉2—3小時就可以了! 。
2、高壓鍋:鍋內(nèi)的水加上豬蹄的量不要超過鍋的二分之一,沸騰后2分鐘 , 調(diào)成小火,如喜歡軟爛就30分鐘,如要硬一點的就15—20分鐘 。注意,關(guān)火后不要急于取下減壓閥,要等到自然減壓才好 。
擴展資料
1、豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺 , 延緩皮膚衰老 。
2、豬蹄對于經(jīng)常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度 。
3、豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養(yǎng)不良癥,使冠心病和腦血管病得到改善 , 對消化道出血、失水性休克有一定的療效 。
參考資料
百度百科-燉豬蹄

###其它資料參考###看用什么鍋去燉,一般都是開小火燉一兩個小時 。如果是高壓鍋的話,待出氣后15分鐘就可以;砂鍋的話小火燉一個小時左右;普通鍋則需要一個半到兩個小時 。
豬蹄湯做法:
1. 豬腳清水洗凈,鍋里添冷水,沒過豬腳,大火煮開后關(guān)火 , 撈出煮開的豬腳再次洗凈 。(這樣焯過的豬腳沒有腥味和血沫,燉好后更白凈)
2. 生姜切片,胡蘿卜、萵筍切塊 。
3. 燉鍋洗凈,放入焯過的豬腳再放入豬腳兩倍的冷水,放入生姜 , 大火煮開十分鐘轉(zhuǎn)小火慢三十分鐘 。
4. 加入胡蘿卜、萵筍塊,繼續(xù)小火燉十分鐘 。
5. 放適量鹽 , 撒點蔥花即可出鍋 。

蹄膀用砂鍋要燉多久

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