天麻不僅可以和雞一起燉,還可以和鴨一起,那么天麻燉鴨子的功效有哪些呢?
天麻燉鴨肉中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素D、維生素E、鐵、銅、鋅、等人體所需要的微量元素 。可用于祛風除濕,消腫止痛,活血化瘀,鎮靜安神,清肝明目 , 滋陰補腎的功效 。忌:津液衰少,血虛腎陰的人群都不適宜服用 。在服用天麻時如果出現頭暈,胸悶,氣短,心悸,惡心,嘔吐,心跳和呼吸加快,皮膚瘙癢等要立刻停止服用 。
天麻本具有消頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇、抽搐、破傷風的作用,也帶有一定的滋補,更適合產后坐月子的美媽媽防頭痛的一味好藥,配以老鴨,可以在冬季好好補身體,而怕胖的人可以把鴨皮去掉,不要怕里面的料太少 , 便有了它獨特的自然味道 。
天麻燉鴨子的作用
天麻燉鴨子口感可能沒雞那么滑嫩 , 但營養是很不錯的,那么天麻燉鴨子的作用是什么呢?
天麻潤而不燥,主入肝經,長于平肝息風,凡肝風內動、頭目眩暈之癥,不論虛實,均為要藥 。天麻的功效主要為祛風濕,止痛、行氣活血 。具有鎮痛 , 鎮靜,抗驚厥,降低血壓 , 明目、增智的作用 。
鴨肉的營養價值很高 , 鴨肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物,各種維生素及礦物質等 。蛋白質含量約16—25%,比畜肉含量高得多 。老鴨肉中的脂肪含量適中,比豬肉低,易于消化,并較均勻地分布于全身組織中 。老鴨肉是含B族維生素和維生素 E比較多的肉類,與畜肉不同的是老鴨肉中鉀含量最高,還含有較高量的鐵、銅、鋅等微量元素 。
天麻燉鴨子的家常做法
天麻燉鴨子自己做還是不怎么難的 , 那么天麻燉鴨子的家常做法有哪些呢?
準備鴨腿,天麻和生姜片 。鴨腿用清水洗凈,用小刀把鴨皮刮一下洗凈,洗凈的鴨腿剁成塊 。冷水下鍋,鴨腿綽水 , 大火燒開后倒入一些料酒,如果怕鴨肉腥味 , 那么再一次沸騰把鴨肉撈起,用清水洗凈 。
把天麻和鴨肉,生姜片一起放入高壓鍋中 , 倒入一大碗清水,加適量的料酒 , 調制到煲湯30分鐘 。30分鐘后能打開高壓鍋了,此時鴨子已經很酥了 。再把它倒入湯鍋中,加鹽調味 , 加枸杞子,適量的雞精調味 。如果用的是干天麻,一個人吃一個鴨腿夠了,如果是整個鴨子的話 , 天麻就還要加一點 。
天麻燉鴨子的材料
天麻燉鴨子需要材料
###其它資料參考###一、酸蘿卜老鴨湯里可以加入天麻一起燉,天麻,老鴨,都是滋補身體的,一起燉湯,沒有沖突,可放心食用 。
二、酸蘿卜老鴨天麻湯的做法:
1、老鴨500克 , 酸蘿卜50克,料酒,大蔥,食鹽,生姜片各適量 。
2、把天麻,酸蘿卜 , 洗干凈,待用 。
3、老鴨宰殺后,去毛,去內臟及爪,洗凈沙鍋添入清水,加生姜片煮沸,放入已剔好的老鴨 。4、加料酒,大蔥,用文火燉煮至酥 。
5、加入酸蘿卜,天麻,大火燒開,燉30分鐘 。
6、加食鹽調味后煮沸3分鐘即可起鍋食用 。
###其它資料參考###鴨和什么一起搭配煲湯好?
可以搭配酸蘿卜或天麻做成藥膳 。
天麻老鴨湯
1、最先我們需要將天麻和首烏片放進茶包袋中開展捆扎 , 到時碎渣不容易進到湯中,防止了影響口味 。
2、將家鴨解決好,并且用冷水將它清理干凈,接著將它切片,再將它與剛剛捆扎好的藥袋一起放進鍋中,也要添加適量的冷水,開展火災燒開 。
