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防曬一定要涂防曬霜嗎不一定，只是涂防曬霜防曬效果更好 。
防曬霜對防曬是有一定效果的，它可以通過反射陽光 ， 或吸收紫外線來保護皮膚免受傷害 。但是有些人覺得防曬霜油油的 ， 不喜歡涂防曬霜，那么也可以通過其他方法來防曬 。下面這些都是常用的，不用涂防曬霜就能防曬的方法 。
太陽傘太陽傘防曬要選UPF大于40，且UVA透過率小于5%的 ， UPF值越大，其防紫外線性能越好 。傘面較厚，織物越緊密的布料抗紫外線性能較好，相對于棉、絲、尼龍等面料 ， 滌綸更防曬 。此外，深色的傘防紫外線效果更好 。
太陽眼鏡太陽鏡，也稱遮陽鏡，主要是用于防止強光線對眼睛的傷害 ， 如果鏡面較大的，也能對眼睛周圍的皮膚起到一定的防曬效果 。
【沒有防曬霜怎么防曬 不涂防曬霜怎么防曬】
防曬衣防曬衣的主要作用是阻隔太陽紫外線的直接照射，一般用戶保護裸露的手臂、肩頸免受紫外線的傷害 。一件防曬衣就能夠隔離95%的紫外線光，但是防曬效果會隨著清洗次數減弱直至消失 。
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