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保持腳部衛(wèi)生如果是想要防治腳干裂脫皮，可以通過保持腳部衛(wèi)生 。首先是為自己選一雙干凈透氣的鞋子、襪子，然后是要注意每天勤換鞋襪 。特別是有腳氣病的人，還要注意鞋襪不與人同用，避免真菌交叉感染 。
注意腳部保暖溫度較低的時(shí)候 ， 皮膚表層的皮脂腺和汗腺會(huì)收縮，停止分泌 。做好腳部的保暖工作能夠幫助腳部皮脂腺、汗腺進(jìn)行正常的分泌，維持腳部的濕潤度 。特別是動(dòng)態(tài)，外在的氣溫較低，腳部的保暖工作更要注意 。
【腳干裂脫皮怎么辦】
合理調(diào)整飲食身體如果缺乏維生素A，是會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干裂脫皮情況的 。如果在飲食上多攝入富含維生素A的食物 ， 能夠幫助保護(hù)皮膚 ， 防治皮膚干燥脫皮 。還可以多食用肉類、肉類，補(bǔ)充身體膠原蛋白，增加皮膚彈性等等 。
堅(jiān)持每天泡腳每天進(jìn)行熱水泡腳或者是白醋、鹽水等等泡腳，能夠幫助促進(jìn)腳部血液循環(huán) ， 為干燥的腳部皮膚補(bǔ)充水分，鹽水、白醋還能幫助殺菌消毒、潤澤皮膚 。要注意的是泡腳的水不宜過燙 ， 以免發(fā)生燙傷 ， 泡腳之后應(yīng)該立即擦干腳上水分 ， 以免水分揮發(fā)帶走腳部水分 。
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