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皮膚發(fā)黃的成因皮膚是由表皮、真皮和皮下組織組成 。表皮又包括角質(zhì)層、顆粒層、棘層和基底層 。通常所看到的皮膚顏色是指表皮的基底層細(xì)胞的顏色——黑色素細(xì)胞的顏色 。黑色素細(xì)胞的黑色素含量的多少?zèng)Q定了皮膚顏色的深淺，白色、黃色、和黑色 。黑色素的多少又與人體內(nèi)酪氨酸酶的活性有著密切關(guān)系 。酪氨酸酶活性越強(qiáng)，黑色素越多 ， 活性越弱 ， 黑色素越少 。能增強(qiáng)了酪氨酸酶活性的因素有多巴、紫外線照射（巰基減少）、微量元素、內(nèi)分泌因素、神經(jīng)因素 。
【臉部去黃的有效辦法】（1）維生素C可以讓色素轉(zhuǎn)淡，因?yàn)榫S生素C能抑制多巴的合成；
（2）維生素A缺乏會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層過厚，巰基減少引發(fā)色素沉著；
（3）缺乏煙酸會(huì)導(dǎo)致皮膚對(duì)光敏感出現(xiàn)色素沉著；
所以要改善皮膚顏色要從降低酪氨酸酶活性，減少多巴，防止巰基減少、控制微量元素?cái)z入、補(bǔ)充維生素C，增加維生素A、增加煙酸這幾個(gè)方面入手 。
檸檬汁一份檸檬汁中加入4倍分量的水或摻入蜂蜜，每天涂臉20分鐘 ， 再用清水洗去，能讓枯澀、發(fā)黃、較黑的皮膚光澤白嫩 。檸檬汁中富含維生素C是光感食物，所以涂抹于皮膚后不宜立即曬太陽(yáng) 。
花粉常常食用花粉有助于白皙皮膚 。因?yàn)榛ǚ壑懈缓鞍踪|(zhì)和氨基酸、維生素、微量元素和天然酶；不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，而且還能改善皮膚組織，抑制色素沉著 ， 延緩皮膚衰老 。
西紅柿經(jīng)常食用西紅柿、山楂、橘子等富含維生素C的蔬菜水果和卷心菜、花菜、花生油等富含維生素E的食品也可以抑制黑色素生成，防止黑色素沉著 。西紅柿中還含有十分豐富的番茄素 ， 能緩解紫外線對(duì)皮膚的傷害，所以能減少皮膚色素沉著，改善皮膚發(fā)黃 。
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