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荸薺 。據(jù)《中藥大辭典》記載：荸薺性味甘、微寒、無毒 ， 有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效 。臨床上可用于緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等癥狀 。只要是那些熱病后余熱未凈而導(dǎo)致的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等有肝火現(xiàn)象都特別的適合食用荸薺 。
橄欖 。橄欖的果肉富含鈣質(zhì)，新鮮食用對人體頗為有益 。橄欖味甘酸、性平 ， 可以清熱解毒、消積化痰 ， 滋潤肺喉 。吃上幾個橄欖對于清肝火有效 。
檸檬 。檸檬是護(hù)肝的好食物 。檸檬含豐富的維生素c，被美容界視為制作美白護(hù)膚品的重要成分 ， 尤其是夏季推出的美白保養(yǎng)品，檸檬更是其中不可或缺的主角 。只要喝一杯檸檬水，不僅可以排出體內(nèi)有毒的物質(zhì) ， 而且還能美白肌膚，對消除臉部雀斑有一定的作用，同時還具有降火的功效 。
山楂 。如果出現(xiàn)因食用肉食等蛋白質(zhì)含量較高的食物導(dǎo)致出現(xiàn)“食火”癥狀，可以用山楂煮爛加適量糖食用 。山楂，是最好的幫助消化的良友食品，就像清道夫一樣，它可以高速地將攝入的各種食物，變成最容易讓我們吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，并把不利因素屏蔽掉 。不光對肉類有效，對辣椒也不例外 。
蘋果 。蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用 ， 對消化不良者 ， 可擠汁服之 。蘋果還能預(yù)防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合，并使之排出體外 。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除 。
西紅柿 。西紅柿一年四季都能見到，而且西紅柿的營養(yǎng)也很豐富，能夠清熱解毒，并且能平肝去火 。而且它含有的維生素C十分的豐富，能夠提高人體的免疫力，防止口腔潰瘍 。
葡萄 。葡萄是肝火旺的人要多吃的水果 。葡萄當(dāng)中含有豐富的VB、VB以及鈣、磷、鉀和多酚等 ， 對于補(bǔ)充機(jī)體所需和調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能非常有用 。另外 ， 葡萄還具有抗氧化功能，可以減少自由基對于肝的損害 。所以葡萄也被稱為是養(yǎng)肝護(hù)肝最佳的水果之一 。
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舌頭上有紅點(diǎn)吃什么藥好？[回答] 可能是上火所引起的口瘡 ， 可以喝一些清熱瀉火的藥來進(jìn)行治療，比如口炎清顆粒，牛黃解毒丸 。平時也可以多喝板藍(lán)根水來進(jìn)行緩解，板藍(lán)根有很好的去火的作用 。平時還可以 。
舌尖上有很多的小紅點(diǎn)怎么回事？[回答] 舌尖上有小紅點(diǎn)，考慮可能是由于局部衛(wèi)生不良引起的細(xì)菌滋生，建議注意早晚刷牙，餐后可用淡鹽水或者蘇打水漱口，也可使用雙氧水進(jìn)行沖洗治療，多吃新鮮的蔬菜水果 。多 。
舌尖上長小紅點(diǎn)是怎么回事？[回答] 舌尖上長小紅點(diǎn)一般是心火旺盛的表現(xiàn)，可能是上火，心情不好，睡眠不足 ， 或吃辛辣過度引起的 。也可能是口腔不衛(wèi)生引起的，要經(jīng)常漱口刷牙、保持口腔衛(wèi)生清潔，不要吃辣 。
舌頭總感覺不舒服，舌尖兩側(cè)有紅點(diǎn)，怎么辦？[回答] 您這種情況有可能是由于脾胃濕熱引起的，上焦有火，你可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)，通過辨證用中藥調(diào)理一下中藥有清熱滋陰瀉火的作用，也可以口服黃連清胃丸，具有清熱滋陰養(yǎng)胃的作 。
舌頭有小紅點(diǎn)還有點(diǎn)痛什么原因？[回答] 舌頭出現(xiàn)小紅點(diǎn)出現(xiàn)疼痛，可能是虛火上升肝火旺癥，身體缺乏維生素引起的，盡量多喝水 ， 多吃點(diǎn)蔬菜水果，平時少吃生冷刺激性食物，另外不要吃上火的食物，這樣可以緩解 。
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