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柚子皮的吃法有哪些 柚子皮怎么吃營養又美味


柚子皮的吃法有哪些 柚子皮怎么吃營養又美味

文章插圖
【柚子皮的吃法有哪些 柚子皮怎么吃營養又美味】肉醬扣柚皮材料:五花肉150克 , 柚皮200克,姜片、柱侯醬、甜面醬適量 。
做法:五花肉切粒,下姜片、柱侯醬在鑊內爆炒大半熟;放入已經處理好柚皮;放適量的柱侯醬、甜面醬即可上碟 。
冰糖柚子皮材料:柚子1個、冰糖適量 。
做法:將柚子皮洗凈,切條狀;鍋中放清水適量,然后加入冰糖,水與冰糖的比例約為5:1;水燒開后,加入柚子皮,柚子皮和水的比例為1:3;約煮20分鐘,當柚子皮變透明,糖汁變粘稠即可熄火,等柚子皮冷卻后微微曬干,更利于保存 。
蜂蜜柚子茶材料:蜂蜜、柚子
將整個柚子在熱水中浸泡5分鐘,用刀將最外面那層黃綠色的皮刮下來 , 切成細絲 , 越細越好 , 將柚子皮、果肉和冰糖放入干凈的鍋中,加一碗水同煮,大火煮開后轉為小火,約1個小時,熬至黏稠即可 。晾涼后加蜂蜜攪拌均勻 , 裝入空瓶中 , 放冰箱冷藏一周左右 。

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