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海參怎么炒好吃放什么東西炒( 二 )


【海參怎么炒好吃放什么東西炒】5、加入海參,翻炒均勻后轉微火,蓋鍋蓋大約15-20分鐘 。
6、多次調入水淀粉,湯汁再次沸騰后,滴入幾滴雞油即可 。
###其它資料參考###炒海參的做法:
配菜:包菜,雞蛋,火腿腸,香蔥 。步驟2配菜:青豆,海參 。步驟3燒開水(期間可以準備需要切的配菜)汆燙青豆,顏色變深成翠綠,斷生撈出 。步驟4海參采用的是即食海參,解凍后汆燙幾秒就可以,不宜煮太久以免回縮 。步驟5準備好的配菜 。步驟6包菜切絲.步驟7水開后加入少許鹽,煮面條,我煮了150g左右,夠3個人吃,根據面條的發頭和大家食量變動 。步驟8大概7-8分熟撈出過涼水 。步驟9撈出瀝干水份,可以點些油用筷子攪拌均勻,以免面條粘粘 。步驟10熱鍋冷油,打入雞蛋,鍋內打散,油可以稍微多一點,炒面條比較吸油 。步驟11炒至7分熟,下包菜絲 。步驟12我來了點家里自制的剁辣椒,喜歡也可以放,后面加鹽的時候就少放一些,不喜歡直接跳過,炒勻 。步驟13下配菜:海參,蝦皮,青豆,火腿腸,炒勻 。步驟14、下入濾干水分的面條,翻炒,炒至面條水分蒸發,微微有點焦香,ps:炒面我習慣用筷子來翻動 。步驟15、調味:鹽,生抽,蠔油,雞精些許 。步驟16、我喜歡吃辣 , 最后再加了一些干辣椒碎 , 根據喜好選擇哦,翻炒均勻即可關火 。步驟17、裝盤撒上蔥花
###其它資料參考###海參可以炒著吃,但是前提要先泡發 。
爆炒的菜一般都只會炒比較短的時間,一些食材經過短暫的炒制,是很難熟透的,特別是海參 。因此無論是鮮海參還是干海參,在炒之前都需要泡發 。
鮮海參要先用文火煮30分鐘再炒;而干海參要煮1小時左右,然后燜涼,再水發,水發好了再爆炒食用;如果買的是水發海參,由于海參本身就是熟的,所以可以直接炒著吃了 。
1.干香菇:泡發的干香菇口感滑嫩、味道鮮香,和海參一起炒著吃能夠增添食物的營養鮮香 。
2.蝦米:蝦米的味道非常鮮,和海參一起炒著吃不僅能增加營養,而且提鮮效果非常棒 。
3.芹菜:芹菜口感爽脆,富含汁水,味道清香,非常適合和海參一起炒著吃,而且葷素搭配,營養更加均衡 。
4.胡蘿卜:胡蘿卜的味道有一些甜,能夠增添菜肴的鮮甜味,而且胡蘿卜中富含胡蘿卜素,營養價值也很高 。
原料:水發海參100克,水發玉蘭片25克,水發冬菇25克,香菜葉25克,熟豬油25克,料酒15克,味精3克,鹽4克,香油10克 , 胡椒粉2克,鮮湯適量 。
做法
1、將發好的海參洗凈 , 順長向切成抹刀片,大的片成3片 , 小的片成2片;玉蘭片洗凈,切成片;冬菇洗凈,去蒂,破開;香菜洗凈,清毒 。
2、鍋內加水,澆沸后下入海參片、玉蘭片和冬菇片焯燙一下撈出,控凈水,盛在湯碗內 。
3、將鍋架在火上,放入熟豬油燒至六七成熱,加鮮湯、料酒、味精、鹽,湯燒開后調好口味,撇去浮沫;將少許沸湯沖在大湯碗內,燙一下海參片,然后把湯潷回鍋內,燒開后再將鍋內湯盛于湯碗內,撒上胡椒粉,淋入香油,放上洗凈的香菜葉即成 。
###其它資料參考###海參做海參雞蛋羹、蔥燒海參、爆炒海參最好吃 。
海參雞蛋羹
海參頭天晚上從冰箱拿出來,解凍 。清洗一下,就可以把它切成小丁備用 。切一點蔥備用,碗中打兩個雞蛋,稍微攪拌一下,待用 。放入海參蔥花,然后慢慢倒入溫開水攪拌,水到大概蛋液一倍就可以,蛋液變淺黃就好 。
攪拌完了 , 靜置幾分鐘讓泡沫消一下 。小氣泡變少了就上鍋蒸,大約不到10分鐘就可以出鍋 。出鍋后滴一點耗油,一般用耗油就不加鹽了 。

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