六個月輔食蛋黃怎么做好吃 _蛋黃

雞蛋黃做輔食怎么做好吃？

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蛋黃輔食的做法一：蛋黃泥
1、雞蛋洗凈后煮熟，剝殼去蛋白
2、取1/4蛋黃加開水少許，用勺調(diào)勻成糊糊狀，不可太稀或太稠。
3、成半流狀，用小勺喂食。
4、觀察寶寶的反應(yīng) 。
說明：
只要孩子腸胃適應(yīng)，不腹瀉、不嘔吐，可以在3-5天后逐漸增加蛋黃量。
蛋黃輔食的做法二：蛋黃羹
1、分離蛋黃，可以用分離器。
2、加入與蛋黃同量的溫水?dāng)囬_ 。
3、蒸鍋內(nèi)倒入適量溫水，碗放入蒸屜。
4、看著開鍋后蒸三分鐘即可。
蛋黃輔食的做法三：其他吃法
第一種：蛋黃米粉糊
熟蛋黃+米粉+白開水，調(diào)成糊狀
第二種：蛋黃蛋羹
一份生蛋黃+三份水，攪拌均勻，蒸熟。
第三種：蛋黃菜泥蛋羹
一份生蛋黃+半份菜泥+三份水，攪拌均勻，蒸熟。
第四種：蛋黃豆腐蛋羹
一份生蛋黃+半份碾碎的豆腐+三份水，攪拌均勻，蒸熟。
第五種：蛋黃增稠菜粥
一份嬰兒蔬菜米粥，最后把一個攪勻的生蛋黃倒入，慢慢攪拌，蛋黃全部熟后關(guān)火。
第六種：蛋黃增稠面湯
一份嬰兒蔬菜面湯，最后把一個攪勻的生蛋黃倒入，慢慢攪拌，蛋黃全部熟后關(guān)火。
寶寶輔食添加順序參考
1、米粉：嬰兒輔食添加第一位
選擇原味米粉，最好選擇強化鐵的原味米粉，因為這個時期的小朋友，很多都會出現(xiàn)缺鐵性貧血。
2、菜泥：嬰兒輔食添加第二位
從綠葉蔬菜、或者南瓜胡蘿卜等根莖類食物添加均可，強調(diào)一種一種的添加，在添加過程中隨時觀察發(fā)現(xiàn)哪一種有過敏可能，及時做調(diào)整。
3、果泥：嬰兒輔食添加第三位
蘋果、香蕉為首選，隨后逐步擴大范圍。也是強調(diào)一種一種的添加，在添加過程中隨時觀察發(fā)現(xiàn)哪一種有過敏可能，及時做調(diào)整。
4、蛋黃：嬰兒輔食添加第四位
因為含有動物蛋白，所以需要嬰兒胃腸道已經(jīng)接觸過一些輔食后再添加，此時胃腸道功能及適應(yīng)性都有增強，此時添加可以降低過敏發(fā)生幾率。

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六個月以后的寶寶已經(jīng)不能單純吃母乳或者奶粉了，因為對他來說營養(yǎng)不全了，這時候就需要添加一些輔食。蛋黃是個不錯的選擇，但是在給寶寶吃的時候，需要搭配一些東西。那么。寶寶輔食蛋黃配什么呢？
一、搭配奶粉或者米糊。將蛋黃壓碎，拌入寶寶的奶粉或者米糊中，然后喂給寶寶。這樣可以有效防止蛋黃太干噎到寶寶。但是有些寶寶可能不喜歡自己的奶粉中混入其他的食物，味道會與平時喝的有些不同，所以就拒絕吃了。那么，我們還可以選擇以下其他的幾種輔食搭配。
二、胡蘿卜和香蕉。我們可以將香蕉、胡蘿卜和蛋黃在一起混合打成泥狀，具體的用量可以按照寶寶平時的胃口來適量調(diào)節(jié) 。這種做法一般是很受寶寶歡迎的，有種淡淡的香蕉味，寶寶很喜歡吃。
三、將玉米粒加入。我們還可以將玉米粒加入蛋黃一起壓碎搗成泥喂寶寶吃下。但是，家長們要注意玉米粒需呀煮熟之后用研磨工具除掉外皮，避免噎到寶寶。玉米種含有大量的維生素，對寶寶身體很有好處。
四、蛋黃與紫薯混合。將紫薯和蛋黃混合做成蛋黃紫薯泥，也很好吃。先要將紫薯煮熟，之后再與蛋黃混合。但是紫薯不宜多次，吃多了容易引起寶寶脹氣不消化，所以這種輔食要吃得相對少一些。