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火腿蔥花雞蛋餅怎么做好吃( 二 )


是不是特別簡單呢?
小貼士
做的過程中如果蛋黃少了,覺得覆蓋不了整個面積的話,可以適當的在蛋黃里,重新加一個全蛋液混合其中 。
如果覺得表面熟的比較慢的話可以翻煎另一面,根據情況而定 。
###其它資料參考###現在很多年輕人為了減肥或者為了省事,根本不吃早餐,其實這是非常錯誤的做法,千萬不能省略早餐 , 早餐在三餐中具有特殊意義:吃早餐之前,因為之前一整夜十余小時沒有進餐,血糖水平是非常低的,而血糖是大腦能直接利用的唯一能量 。
1.首先,我們需要準備一個大碗,然后在大碗中加入250克清水 , 然后在清水中加入150克面粉 , 攪拌均勻 。同時準備一個小碗 , 放兩個雞蛋在里面,用筷子把雞蛋打成蛋液,把打好的蛋液倒入面液中,再次攪拌,使面粉和蛋液混合 ?;鹜惹卸?、蔥花切圈、雞蛋磕入碗中加面,加入火腿丁、蔥花,加入一小勺鹽,少許雞精、三勺清水攪拌均勻.攪拌至面糊細膩沒有結塊 。
2.準備2克鹽和10克蔥花倒入面湯中,攪拌均勻 。然后準備一個鍋,預熱鍋 , 在其底部刷一層食用油,當油溫加熱到40%時,準備一個大勺子 , 將一勺準備好的面湯倒入鍋內 , 提起鍋搖晃,使面湯在鍋內均勻鋪開 。這一步一定要把面液攤均勻,越稀越好 。
3.面液入鍋后 , 要用中小火慢慢炒 。只有這樣 , 油炸面包才會更脆 。如果用大火快速油炸,很容易導致蛋餅燒焦 。面餅炒到凝固,需要翻面 。在這個過程中,需要每分鐘翻轉一次,直到面餅完全鋪開,表面出現小氣泡,然后就可以把面餅從鍋里拿出來吃了 。只需兩分鐘,你就可以攤開一個美味的蛋餅 。
[提示]
1.配制面液時,清水和面粉的比例一定要控制好 , 不能太多也不能太少 。
2.在面液中加入適量的小蔥,一起攪拌 , 可以使蛋餅口感更加香濃,富有洋蔥味 。
3.蛋餅要用小火慢慢煎 。蛋餅做好以后,趁熱吃 。蛋餅涼了以后,味道差很多 。

###其它資料參考###火腿雞蛋餅做法一,
材料
熟玉米粒,火腿腸,雞蛋,面粉
做法
1、雞蛋+面粉和面,和至黏稠即可 。
2、火腿腸切片 。
3、電餅檔加熱好后,用勺子挖面糊放入電餅檔中 , 平鋪均勻 。
4、然后在面糊上放上切好的火腿片和玉米粒 , 煎熟即可 。
小訣竅
造型隨意 , 愛吃糖的也可在面粉中加點糖水 。
做法二,
材料
三文治火腿兩片切粒,面粉2湯匙,雞蛋1只 , 青瓜粒少量,胡蘿卜粒少量
做法
1.面粉里加進雞蛋、1小勺的清水、細鹽一點點,一起攪拌均勻
2.熱油鍋,放進三文治火腿粒、青瓜粒、胡蘿卜粒爆炒,加1點點蠔油調味
3.把2盛起,加進1里面拌勻成面糊
4.平底鍋里刷一層薄油,燒熱 , 倒進面糊;中小火煎至兩面金黃就可以啦
做法三,
材料
全麥蛋餅皮 2片,蛋 2顆,高麗菜 約50~60g,蘿勒葉 約20g,帕梅森起司粉 1小匙,鹽 1小匙,火腿片2片,黑胡椒粒 適量,白芝麻 適量
做法
蘿勒葉切末高麗菜切絲,火腿也切絲備用~
將蘿勒+高麗菜加進2顆蛋和起士粉,鹽,黑胡椒粒拌勻
鍋中倒入一點油熱鍋~油熱后倒進一半的蔬菜蛋液~灑上火腿絲和白芝麻再蓋上蛋餅皮~稍微用鍋鏟壓一下蛋餅皮~讓餅皮能與蛋液黏住~從蛋餅邊圍稍微翻開看蛋液如果成現焦黃即可翻面~以中小火煎至餅皮呈現微焦即可完成~吃得時候可淋上甜辣醬或油膏~或者吃原味也可以!!

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