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火鍋魚番茄味怎么做( 五 )


8.入魚頭 , 魚尾和魚骨翻炒至魚肉變白,加入少許水大火燒開
9.大火煮至湯汁發白后轉入砂鍋,加入蕃茄丁和適量水煮開轉中火(鍋內有大氣泡翻騰,這樣才能把蕃茄的營養煮進湯里)
10.大概煮半小時后,加入豆腐煮開,并加鹽和糖調味 。再轉中小火煮半小時左右
11.把腌好的魚片 , 倒入大火煮開的湯里,并迅速劃散,魚片發白后即關火(時間長了魚片會老,影響口感)
12.吃時撒上蔥花即可
###其它資料參考###主料
烏鱧1250克
輔料
西紅柿
2個
調料
食鹽
適量
雞精
少許

適量

適量
料酒
適量
番茄醬
400克
白糖
適量
白胡椒
適量
植物油
適量
番茄魚火鍋的做法
材料圖:
1.魚肉切大薄片,魚頭刨兩半 , 魚骨切段,魚頭、骨用料酒(稍多)、鹽、白胡椒粉腌20分鐘
2.番茄切成塊 , 蒜切片,姜切末
3.炒鍋放油(油稍多些),六成熱時 , 姜末和蒜片放入炒香,跟著番茄塊放進去,翻炒2分鐘
4.倒入番茄醬 , 中小火不停的翻炒,炒至翻沙,約10分鐘
5.倒入兩碗水燒開(水一定不要放多了 , 會不入味的),放入適量雞精,鹽 , 白胡椒粉,白糖
6.然后先將魚頭魚骨倒入,煮約5分鐘左右
【火鍋魚番茄味怎么做】7.將魚片放入 , 滑散,待魚片變白,撒上蔥花就可以起鍋了

火鍋魚番茄味怎么做

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