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南瓜花榨汁有什么好處( 二 )

生活百科南瓜


2、花粉能消除疲勞，增強運動員斗志 ， 使老年人重獲青春活力，使兒童增長增智，使病弱者早日康復 。
3、對幼兒貧血、慢性便秘、大腸疾患、高血壓、頭痛、中風等病癥有一定的輔助療效，又能輔助調整神經狀態，輔助改善失眠 。
4、南瓜花所含蕓香甙，還有促進血管、心臟功能、促進血凝，預防出血的輔助功能 。
5、增強抵抗力
南瓜花中的花粉，是被世界公認為特效的保健品 。因為它能夠增強人體的體質，消除身體的疲勞，還能增加智力和改善睡眠質量等多種保健功效 。并且它還能對一些慢性便秘、高血壓、頭疼疾病具有緩解的作用，所以南瓜花的花粉對身體也有很大的用處 。
6、清熱解毒退腫
南瓜花性涼，有潤肺益氣、清利濕熱、消腫散瘀的功效，適用于黃疸、痢疾、咳嗽、便秘、癰瘍疔瘡、陰囊濕疹、痢疾、疳積等癥（治咳嗽、音啞，可取南瓜花15克，水煎服）
南瓜花的食用方法1、清炒：鍋內加適量食用油，加熱，放入花椒、蔥花、姜絲，然后放入新鮮洗凈的南瓜花，翻炒3分鐘，少放點水，放入適量的食鹽，再放入少許蒜片翻炒2遍即可出鍋 。
2、瓜花面糊：小鍋內加水1升，放入新鮮洗凈瓜花5只（依個人口味增減），煮沸，調適量小麥面湯少量，加入鍋內 ， 再放入蔥花、姜絲、鹽適量，煮沸20秒即可食用，味道清香純正無比 。
南瓜花中含有豐富的營養元素，能夠對人體產生一定的影響 。南瓜花的做法有很多，不僅可以像一般青菜一樣清炒著吃，還可以做成面糊吃，此外，南瓜花搭配面粉做成南瓜花餅味道也是很不錯的 。

###其它資料參考###用新鮮生南瓜來做 ， 南瓜味甜適口、性甘溫，主要有補中益氣作用 ， 它所含的一些成分可以中和食物中殘留的農藥成分以及亞硝酸鹽等有害物質，促進人體胰島素的分泌，還能幫助肝、腎功能減弱的患者增加肝、腎細胞的再生能力 。南瓜中所含瓜氨酸可以驅除寄生蟲所含的果膠物質，除具有殺菌、止痢作用外，并能減低血液中膽固醇的含量，使血中胰島素消失遲緩，血糖濃度比控制水平低 。所以多食南瓜，能飽腹，排泄物增多，既可防饑餓 ， 又可防止發胖和糖分增加，能有效地防治糖尿病和高血壓 。
另補充：南瓜一身都是寶：
南瓜中富含的維生素A、維生素C有保護細胞黏膜的作用 。將其蒸熟磨成漿，給胃潰瘍患者服用療效明顯 。與紅豆同煮后食用能治百日咳、咽喉痛、痔等 。鮮南瓜可治水火燙傷和跌打損傷 ， 可驅蛔蟲、血吸蟲 。
南瓜瓤做外用藥有清熱、利溫解毒、拔除異物的作用，適用于燒傷、燙傷和彈片、異物人肉 。將其磨碎 ， 涂敷在患處還可治療筋膜炎，肋間神經痛 。曬干研末撒患處可治下肢潰瘍 。
南瓜花清熱、消腫止血、可以解熱、治下痢、黃疸、還有祛痰作用 。常喝南瓜花茶 ， 食南瓜花粥有益于健康 。
南瓜籽是古今公認的有效驅蟲劑，能驅除體內蛔蟲、絳蟲，殺滅血吸蟲幼蟲 ， 使成蟲變性和蟲數減少的作用，其特點是沒有毒性 ， 不產生任何副作用 。因此，很適用于老年人和兒童患者 。另外常食南瓜籽還預防前列腺肥大 。
南瓜蒂和藤也有醫療作用，可治習慣性流產、濕疹、哮喘、支氣管炎、肺結核潮熱、呃逆等 。南瓜絲與蘿卜絲搗汁灌服可立即催吐，治誤食農藥中毒 。南瓜葉可以治痢疾，夏熱；小兒疳疾；南瓜根可以通乳汁、治淋病、黃疸、牙痛等 。
當然 ， 在對南瓜的認知上還必須明確：南瓜是食物而不是藥物，所以不能把南瓜當成藥來吃；要因人而異，辨證施食，尤其強調攝食要多樣化，要適當適量，優質安全 ， 要適合自己的體質狀況，才能吃出健康 。

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