6
放入黑木耳，再煮10分鐘左右
7
加入一匙紅糖調味 ， 如果不喜歡紅糖 ， 也可加白糖或鹽調味
8
一碗濃濃的甜湯就做好了
小竅門
1.不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛 。
2.肚子不舒服、脹氣的時候，先不要吃 。
【紅棗木耳湯要煮多久】3.紅棗吃多會腹脹，每次使用不要超過10顆 。
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