黃瓜雞蛋素餃子的做法?

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導語:黃瓜含有豐富的營養,包括維生素C、胡蘿卜素和鉀,還含有能夠抑制癌細胞繁殖的成分 。因此,從營養學的角度,是十分適合長期食用的蔬菜之一 。黃瓜本身具體一種清香的味道,和雞蛋搭配無論從口感還是營養價值方面都是最佳組合 。”下面是我搜集整理的黃瓜雞蛋素餃子的做法 。歡迎閱讀及參考!
篇一、黃瓜雞蛋素餃子的做法材料
雞蛋 5個
面粉 400克
黃瓜 600克
黑木耳 50克
蝦米 100克
食鹽 8克
蔥 50克
花椒 5克
植物油 適量
步驟
1、海米(蝦米)泡發 , 切細
2、木耳溫水泡開,切碎
3、雞蛋打散 , 入熱油炒熟攪細
4、黃瓜清洗干凈,切碎
5、花椒入熱油炸成花椒油,花椒撈出
6、蔥花入鍋 , 用花椒油炸香
7、切好的海米、木耳、雞蛋和黃瓜放在一起,將炸好的花椒油蔥花倒在上面
8、黃瓜做餡早點調開容易下水 , 所以再準備包餃子之前在加入適量鹽調勻就好了
【包餃子】
1、面粉適量加溫水和勻,醒一會
2、和好的面做成小劑子
3、均勻壓成圓餅
4、搟成餃子皮
5、開始包餃子了,挑好的餡,取適量放在餃子皮上
6、一個餃子包成了 , 繼續
7、包好的餃子均勻放好 , 等待下鍋
8、鍋中水燒開后,加入餃子,煮到餃子浮在水面,外皮熟了即可
篇二、黃瓜雞蛋素餃子的做法主料
黃瓜 900g
雞蛋 3個
面粉 250g
黑木耳 6g
輔料
花生油 適量
鹽 適量
大蔥 1/2根
十三香 適量
生抽 5ml
【黃瓜雞蛋水餃怎么做】步驟
1、準備好所有的食材,黑木耳(干)、黃瓜、雞蛋、大蔥 。
2、黑木耳提前用清水,泡發洗凈,瀝干水分備用 。
3、黃瓜用用刨絲器刨絲,在撒上一勺鹽 , 攪拌均勻,腌10分鐘左右 。
4、面粉里一點點加入清水,攪拌成大塊面絮狀,揉成光滑的面團,餳至一會 。
5、雞蛋打散成蛋液,大蔥切碎,黑木耳切碎塊狀 。
6、熱鍋入油 , 將打好的雞蛋液,倒入鍋內,用筷子迅速將要成型的雞蛋餅 , 攪散劃碎 。
7、鍋偏些放,煎好的雞蛋 , 用鏟子推到一側控油,放入切好的蔥花、十三香調料、生抽炒香 。關火,將鍋移到一旁,晾涼后再把雞蛋與爆出香味的蔥花油攪拌均勻 。
8、將腌出水的黃瓜,用手攥去水分,放入容器內 。
9、加入切好的黑木耳碎、和炒好的雞蛋蔥花油,調入適量鹽 , (別忘了黃瓜在剎水時,已經放了鹽了,所以這步根據實際情況要少放) 。
10、攪拌均勻制成餃子餡 。11、面團餳好后,取部分揉成光滑的面團,從面團中間掏個洞,用手來回搓細、揪斷 , 搓長成條 。用刀切或用手揪成小劑子 。
12、搟成圓形餃子皮,中間稍厚,邊緣薄 , 放上調好的餃子餡,用筷子或勺子背按壓實,這樣能多填餡,也好封口 。13、將餃子皮捏合包好 。依照上述步驟,將剩余面團全部包好 。
14、鍋內加適量水燒開 , 將餃子逐個下入鍋內,用勺子被沿鍋邊沿輕推,防止餃子粘連 。
水開,倒入少許涼水,連續打水兩次 , 再次煮開,餃子全部飄浮起來,肚子鼓起來,就說明餃子熟了 。
15、將餃子撈出,控水裝盤,吃時可蘸點蒜醬吃(這是我們東北的吃法 , 蒜醬調法:蒜剝皮切碎末,倒入碗內、加適量生抽、醋、香油、辣椒油,調制而成)
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