睡前喝水要適量
容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物 。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因 。
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