###其它資料參考###年份短的普洱生茶對胃的刺激性較強 ， 而且性味偏寒涼，胃功能弱的人不適宜喝生茶，建議先把喝茶的愛好停了，即便喝茶，也適當飲用熟茶、紅茶等暖胃的茶品，如發生反胃酸的情況 ， 可嚼服“達喜”一片，但需注意，達喜屬處方藥，服用應遵醫囑 。看您的描述，恐怕不單單是喝茶引起的 ， 建議到正規醫院做詳細檢查 。
###其它資料參考###5 影響身體對微量元素的吸收普洱茶中含氟元素，飲用后過多容易與鈣離子結合成氟化鈣，抑制十二指腸對鈣質的吸收，降低鈣的利用率，長期這樣下去人容易出現缺鈣的現象，尤其是本身鈣元素不足的小孩和老人，更要避免多喝普洱茶的做法 。
6 容易引發胃病一天老是喝普洱茶 ， 會導致腸胃胃酸濃度較低，降低食物的消化率 ， 容易使人產生消化不良、腹痛、腹脹等不適現象，長久下去易引發腸胃疾?。磽餛斬柚謝購緒匪岢煞?nbsp;， 其具有收斂的作用，若多喝的話，容易使人發生便秘現象 。
7 牙齒不美觀普洱茶茶湯較深，長期喝多會導致牙齒發黃發黑不美觀，尤其是天天以濃茶湯代水喝的人，其牙齒更是看不下去，所以平時喝茶泡的濃度和飲用頻率都要控制好 ， 否則你就要定期去洗牙了，而洗牙過多對牙齒也是極為傷害的 。
8 普洱茶一天喝多少合適一天用量不超過10克，茶水在500毫升為宜 。
沖泡普洱茶，一般容量一杯為200毫升的水大約放3—5克普洱茶葉即可，不宜放太多 ， 否則濃度過高，味道不僅苦澀難喝，還不利于腸胃健康 ， 而濃度過低則沒有普洱茶獨有的風味和口感，建議在這個量最為合適，泡過的普洱茶還可以接著續泡2—3次，直到茶湯變淡無味 。
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