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紅薯和土豆一起怎么煮( 二 )

生活百科土豆


4、土豆+柿子吃了土豆，人的胃里會產(chǎn)生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產(chǎn)生沉淀，既難消化，又不易排出 。
5、土豆+香雀土豆和香雀相克，兩者一起食用臉上容易生雀斑 。所以在吃土豆的時候記得不要吃香雀！

###其它資料參考###一、土豆比較好吃 ， 以及我經(jīng)常做的就是酸辣土豆絲，注意做法如下：
配料：土豆 350克、青辣椒 35克、辣椒(紅，尖，干) 20克、食鹽 2克、食油 30毫升、白醋 8毫升、白糖 5克、花椒 2克
【紅薯和土豆一起怎么煮】烹飪步驟：
1.將土豆去皮后切成細(xì)絲，放清水中浸泡5分鐘；2.鍋內(nèi)將水燒開，放進(jìn)土豆絲焯約1分鐘，撈起過冷水；3.青椒和紅椒分別處理好待用；4.炒鍋熱油，把花椒放入爆香，后把花椒撈起；5.放進(jìn)紅椒繼續(xù)爆香；6.然后加入土豆絲、青椒絲；7.快速炒散 ， 加入少許白醋炒勻；8.加入食鹽、白糖調(diào)味；9.在出鍋前再加入5毫升的白醋炒勻即可；10.裝盤
烹飪小貼士：切好的土豆絲浸泡一下，洗去淀粉再炒會更爽脆 。辣椒含有豐富的維生素等，食用辣椒，能增加飯量，增強(qiáng)體力，改善體質(zhì)和皮膚 。醋在食用后可增加胃酸的濃度，生津開胃，增加食欲 。
二、紅薯的做法，最好的吃法就是烤紅薯 。烤紅薯是比較香甜的，很多人喜歡吃，尤其是女孩子 。烤紅薯不需要放任何的調(diào)料，原汁原味的最好吃 。現(xiàn)在很多家庭也有烤箱了，用烤箱烤也可以了 。
紅薯的第二種做法就是煮紅薯，或者是蒸紅薯 。這個就是洗干凈之后，直接放電飯鍋煮大概20分鐘就可以熟了 。水不要放太多，接近沒到紅薯表明即可 。
###其它資料參考###紅薯和土豆可以一起吃 。
土豆紅薯雙燉：
準(zhǔn)備用料：紅薯600g、土豆400g、油適量、鹽適量、蔥適量、蒜適量、花椒適量、醬油適量、大料適量 。
1、鍋里放油 蔥蒜嗆香
2、倒入紅薯和土豆塊
3、加入適量食鹽和水翻炒
4、加入適量醬油
5、加入花椒大料翻炒
6、蓋蓋燜上7、8分鐘
7、然后大火收湯
8、成品圖

紅薯和土豆一起怎么煮

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