燒黑魚湯怎么做好吃
1、將魚洗凈切快,控干水分,備用 。蔥切段 , 姜切片備用 。
2、將鍋燒熱 , 用湯匙挖取一匙豬油(固態) , 然后再加入兩匙植物油(菜油),等充分混合,加熱到七分熱左右后,將魚和蔥姜一同倒入鍋內煎炸一分鐘,慢慢翻動魚塊,這樣不會弄破魚皮 。不然就會跟郵票一樣,品相不好,沒一個好賣相 。既然是美食,當然要注意賣相了 。適當多煎一會兒 。
3、然后加入適量冷水,注意,是冷水,而不是熱水,這樣可以將魚中蛋白充分溶解 。
4、改中火燉個20分鐘,然后揭鍋放入適量鹽和味精(最好不要使用雞精) 。
注:做魚湯要白要好看,一個是選油要選動植物混合油,二是放冷水,三是蔥姜不要先爆香,因為油鍋熱的快,容易將蔥和姜爆黑,這樣湯中飄的都是一個個黑塊,影響湯白不說,還會影響食欲,跟魚一起放入,之后湯好之后,蔥青姜黃湯白,搞得很是賞心悅目,味道也鮮美 。
如何挑選黑魚
黑魚的營養價值不僅僅跟它的做法有關,還與挑選的黑魚品質有關 。一般來說,如果能夠挑選到好的黑魚的話,營養價值翻倍,補身體能夠達到事半功倍的作用 。
我們在挑選黑魚的時候,一般都會優先考慮挑選野生的黑魚,這類黑魚比起飼養的黑魚更加兇猛,甚至會咬人 。而飼養的黑魚由于生活環境較為安逸,一般都較溫順 。野生黑魚外表看起來更加精瘦,顏色烏黑,而飼養黑魚則肉較多,顏色不會是濃黑的 。但是精瘦的野生黑魚肉質更有彈性,營養價值更高 。但是現在一般市面上野生黑魚比較難找,且價格較為高昂 。所以退而求其次選擇飼養黑魚也是可以的,但是一定要挑選新鮮的黑魚才能夠達到滋補目的 。
新鮮的優質黑魚眼睛凸起,澄清并富有光澤,鰓蓋緊閉,腮片呈鮮紅色,沒有粘液 。不新鮮的黑魚摸起來黏黏的、眼球凹陷、渾濁不清 。黑魚魚身體顏色越深表明這條魚越精神,越有活力,這樣的魚熬煮起來肉質也會更加的鮮甜,有彈性 。
想要挑選到新鮮的黑魚,一般需要在早上的時候到菜市場挑選 。就算野生的黑魚離開其生長的環境太久,也是很難存活的 。所以早上的黑魚還較為活力,而等到下午甚至傍晚時,黑魚一般都較為虛弱,看起來有病懨懨的 。
###其它資料參考###配方:黑魚1斤、油1勺、生姜幾片、鹽1勺、黃酒1勺、醋1勺、糖1小勺、大蔥1截、青蒜1根 。
黑魚湯的燉法:
1、將黑魚去掉內臟和魚鱗清洗干凈,切成段狀,控干水分 。
2、將大蔥、生姜切好備好 。起油鍋,大火,鍋冒煙后倒入油適量 。
3、倒入姜片和黑魚塊,煎至兩面微黃,倒入足量開水,大火燒開 。
4、把魚湯表面的浮沫小心撇掉去腥,再加入適量黃酒、糖、醋、鹽 。
5、扔一截蔥白到鍋里,小火煮入味 。最后放入切碎的青蒜葉,起鍋即可 。
1、想要熬出奶白色的魚湯,要先將魚放入油中煎一下,再向鍋中加入沸水 。倒入沸水時一定要保持大火,這樣在足夠的溫度下,水乳交融才能產生魚湯乳白的效果 。
2、黑魚湯最好不要煮太久,以免營養成分過度流失,基本20分鐘左右即可,這樣湯鮮肉嫩
###其它資料參考###黑魚怎么做好吃?在家就能做出一道美味
魚的種類有很多,黑魚就是其中一種,黑魚也可以制作不同的美味食物,營養價值也非常高,能夠起到利水消腫補脾益氣作用,大家在生活中就可以購買一些黑魚來吃,下面就給大家介紹一下黑魚怎么做好吃 。
可以制作黑魚湯,需要準備一些黑魚頭,毛豆,黑木耳 , 魚皮,魚骨,料酒 , 鹽 , 蒜,姜蔥 , 把黑魚的魚肉去除 , 留骨頭 , 皮以及魚頭,清洗干凈以后切成段狀,生姜切片,蒜頭包好,把蔥打結 , 其余的蔥切成蔥花 , 黑木耳提前浸泡一下 , 毛豆洗干凈水分瀝干 , 鍋里面加油,把大蒜生姜放進去爆香,然后再把切成段的骨頭,皮以及魚頭煸炒均勻,等到魚變色以后就可以加入毛豆以及料酒略微翻炒,加一些清水以及蔥節,用中大火一直煮到魚湯發白,加一些黑木耳,鹽翻炒均勻,撒一些蔥花就可以吃了 。
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