
文章插圖
花甲大米粥材料:花甲10個(gè) , 大米150克 。
輔料:姜絲20克,食用油5毫升,食鹽,蔥花各適量 。
做法:
1.大米淘洗干凈,加食鹽,食用油 , 清水浸泡2小時(shí) 。
2.花甲有鹽水浸泡2小時(shí)以上 , 令其充分吐沙 。
3.清水煮沸,加入大米煮沸,轉(zhuǎn)小火熬煮40分鐘,期間 注意攪拌 。
4.花甲充分洗凈后放入米粥中,開大火煮沸,加姜絲 。
5.待花甲開殼后關(guān)火 , 加食鹽,蔥花調(diào)味即可 。
胡蘿卜花甲粥材料:花甲200克 , 大米200克,胡蘿卜20克 。
輔料:姜1塊,食鹽適量,蔥花5克 。
做法:
1.大米放入容器中,加入清水浸泡30分鐘左右 。
2.胡蘿卜洗凈,削皮,切細(xì)絲備用 。
3.生姜削皮,切成細(xì)絲備用 。
4.炒鍋置于火上,加入清水,倒入花甲煮沸焯燙一下,待花甲殼張開即可撈出瀝水 。
5.鍋置火上 , 倒入清水,加入大米熬煮30分鐘 。
6.加入食鹽,姜絲,花甲,胡蘿卜絲,熬至粥濃稠時(shí)撒蔥花即可出鍋 。
花甲絲瓜粥材料:花甲60克 , 絲瓜100克 , 大米40克 。
輔料:高湯,食鹽,姜各適量 。
做法:
1.將花甲放入加了少許食鹽的水中,浸泡2小時(shí),使其吐沙,洗凈 。
2.絲瓜洗凈,去皮 , 切成粒;姜洗凈去皮,切成絲 。
3.將大米洗凈,以冷水浸泡約30分鐘 。
4.鍋中加入高湯,清水及大米,絲瓜粒 , 姜絲及花甲肉一起煮,先以大火煮滾 , 再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約20分鐘,再加入少許食鹽攪拌均勻即可 。
鮮蝦花甲粥材料:鮮蝦500克,花甲500克 , 大米200克 。
輔料:姜絲,食鹽 , 料酒 , 香菜各適量 。
做法:
1.將鮮蝦洗凈 , 頭與蝦身分離,蝦頭用食鹽,醬油,料酒,姜絲腌制 。
2.腌制好的蝦頭放入油鍋中煎炒出香味 。
3.蝦身洗凈,均勻抹上食鹽 。
4.花甲用鹽水浸泡至其吐沙 , 之后用清水沖洗干凈 , 再用炒蝦頭的油炒至開殼 。
5.將浸泡好的大米放入高壓鍋中煮沸 , 加入蝦頭和花甲同煮 。
6.煮至入味時(shí)放入蝦身和香菜段,待所有食材煮熟,粥黏時(shí)即可關(guān)火出鍋 。
【花甲粥怎么做好吃 花甲粥的做法大全】
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