感冒怎么辦?？
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您好
感冒了，好難受 ， 喉嚨好痛！感冒是一個很常見的小病，但也足以讓你苦不堪言 。下面跟著我說的做，感冒肯定很快就好了 。
感冒時不要盲目吃藥，尤其是輸液和打針 。比如當你在感冒發燒時，可能想急切恢復健康，或是醫生建議，從而選擇輸液來治療感冒 。如果對于胃腸吸收不好，并且是重感冒的話，才考慮輸液 。
剛開始感覺自己有點感冒的時候，一定要及時的進行處理，大多人都選擇吃感冒藥來防止，但是我覺得是藥三分毒，吃多了還是不大好的，還有老是吃一種感冒藥，吃的次數多了，對這個藥有耐藥性了 ， 效果自然也就差了 。
醫的博大精深，想必大家都是有所耳聞的 。在一般情況下，個人胃腸吸收正常的情況下建議首選吃中藥，找中醫看病，把脈，對癥下藥 。不過很多人覺得吃中藥太若，或是太麻煩而放棄服用中藥 。良藥苦口利于?。岢中量嘁幌戮凸チ?。另外有一些中藥診所有提供煎藥服務，如果閑自己煎藥麻煩的話可以選擇這種方法 。
我平時比較喜歡養生，所以我的方法是通過大量的喝白開水，多多跑廁所來排出體內的病毒 ， 比較老土的辦法，但是確實無毒無公害，而且還鍛煉身體 。水喝多了 ， 上廁所的次數多了，大部分病毒也就被排出來了 。如果像我一樣，剛感冒的時候有喉嚨痛的現象 ， 也可以放入一些實驗來給喉嚨消消炎，以此來代替消炎藥，能不吃藥盡量不要吃，記住了 。大量喝白開水來排毒是所有醫生都公認的，比如我們平時感冒了去醫院醫生通常會叫我們多喝白開水，目的就是排毒的 。
多喝溫開水 ， 吃東西不宜太燙 。不宜吃冷食，油膩 ， 油炸，酸甜 ， 酒，火鍋，酸奶 ， 燒烤之類的食物 。總之感冒時以清淡的食物為主，有利于感冒的恢復 。保持持心情的舒暢，當然在感冒時心情自然是不好了，但可以找朋友聊一些開心的事情，盡量讓自己轉移注意力，讓心情保持舒暢 。
一般情況下感冒的原因都是受涼了 ， 也可以理解是身體的自身免疫力處在一個低效率的情況下 ， 為什么會低效率這里不談了 ， 下次有機會專門寫篇文章來說，總的原因是氣血不足導致的 。明確了是受涼而感冒的，我們唯一要做的就是把身體內的寒氣盡快的排除體外去 ， 這樣感冒也就好的差不多了 。
感冒起病較急，主要表現為鼻部癥狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現為咳嗽、咽干、咽癢或燒灼感甚至鼻后滴漏感 。2-3天后鼻涕變稠，可伴咽痛、頭痛、流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲嘶等，有時聽力減退 。嚴重者有發熱、輕度畏寒和頭痛等 。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物，咽部可為輕度充血 。
民間用的最多的就是喝生姜紅糖水，生姜獨有的姜辣可以快速的排除寒氣 ， 效果確實不錯的 。蔥和蒜在食療中的屬性是熱性的，所以吃下去了能讓我們身體內的環境溫度升高，促使排除寒氣，純天然無副作用 。
濕毛巾敷額部、腋部等地方 ， 或者酒精擦浴也行 。到了醫院甚至用鹽水灌腸的辦法降溫 。這對于各種類型的發熱均有作用，特別是高熱和小孩尤為重要，保護腦組織和心肺功能，也為藥物治療爭取了時間 。
我們來看看蔥的特性：蔥味辛，性微溫，具有發表通陽，解毒調味的作用 。辛味主要是入肺的，而我們的肺是主皮毛的，所以我們用蔥煮水喝了，就容易使我們的表皮毛孔張開，體內的寒氣自然就容易被排出來了 。吃火鍋在四川比較的流行 ， 當地人感冒了很多都是吃一頓火鍋 ， 然后在出一身汗，就沒事了 。所以我們也可以通過吃其他熱辣的食物來發汗 。
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