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喝普洱怎么牙黃呢( 二 )

生活百科牙齒


有時候看到他們的杯子真的是慘不忍睹，覺得這么臟的杯子真應該刷一刷 。但其實這就是茶漬，如果積累久了的話根本就刷不干凈了 。
同樣的道理，如果我們經常喝茶的話，就算是天天刷牙，但是我們的牙齒也會變黃 。茶漬在牙齒上堆積 ， 漸漸地就變得越來越黃 。
茶葉里面含有一種多酚類的氫化物，正是因為這類物質粘在我們的牙齒上面的，導致我們的牙齒變黃 。那些又要抽煙又要喝茶的人的話，這樣只會加速他們的牙齒變黃 。本身我們抽煙就會使牙齒變黃 ， 倆種一起就會更加厲害 。
雖然說茶葉可以使我們的牙齒變黃，但是對我們的口腔還是有其他有利的做 。經常喝茶的人不容易得口腔潰瘍，因為喝茶有消炎的作用 。
比如我們平時得了潰瘍口腔炎這些炎癥的話，就可以喝一些茶來潤潤嘴巴 ， 起到一定的消炎作用 。而且茶葉中含有一種物質，可以加固我們的牙齒 。也可以有效地防止蟲牙 ， 保護我們的齲齒 。
那些經常喝茶的人一定要注意牙齒的清潔，刷牙要刷三分鐘以上 ， 而且各種縫隙也要刷的很干凈 。

###其它資料參考###長時間喝茶，茶葉中的多酚化合物和金屬氧化物會粘附在牙齒表面 。如果不刷牙，牙齒會慢慢變黃，就像茶具和茶杯長時間不清洗一樣，而且這個區域有一層茶銹 。如果喜歡喝濃茶并有吸煙的習慣 ， 它會加劇牙齒的黃變 。這是非常值得注意的 。如果普通飲茶者不吸煙 ， 每天在早晚刷兩次牙，常吃一些新鮮水果 。
他們的牙齒不容易因茶而變黃，實際上，喝茶對身體有益，對牙齒無害 。茶葉中的氟還可以預防齲齒 。喝茶取決于身體素質 。中醫認為人的身體素質不同于躁熱、陰虛內熱，茶葉日歷的加工工藝也分為涼和暖 。身體素質不同 ， 飲茶也受到重視 。體質熱的人應該喝性涼茶，而體質冷的人應該喝性溫茶 。
最好在晚上喝綠茶 。由于綠茶屬于非發酵茶，茶氨酸組成高，并保持其初始特性，刺激性強；綠茶是一種完全發酵的茶 。雖然茶氨酸成分很少，但它經歷了整個成熟過程 ， 刺激性弱，光線柔和 。適合夜間食用 。特別是脾胃虛弱的人，喝綠茶時自然要加一些牛奶，可以起到一定的溫胃作用 。對于那些非常興奮或敏感、睡眠質量差、身體不好的人來說，最好在晚上少喝或不喝茶 。
晚上喝茶時，你應該少放茶葉，這樣你就不必把茶泡得太濃 。喝茶的最佳時間是晚飯后 ?？崭购炔钑θ梭w造成傷害，特別是對于不常喝茶的人，會抑制胃酸代謝 ， 阻礙消化吸收，并持續引起心悸、頭痛等茶中毒 。這種新茶儲存時間短，含有更多的多酚、碳氫化合物替代物和醛類物質，而不受空氣氧化 。對人體胃腸粘膜有強烈的刺激作用 。

###其它資料參考###普洱茶是經過全發酵的紅茶，常說熟茶 ， 發酵后熟茶中茶色素較多 ， 喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑，而且普洱茶（熟茶）中的單寧酸和鞣酸會與體內鐵離子化合，同樣造成人體對鐵離子的吸收，從而影響造血功能，因此貧血患者不宜飲用普洱茶 。當然，身體健康的人養成喝茶的習慣是很好的！
###其它資料參考###普洱茶（學名：Camellia assamica (Mast.) Chang） ， 大喬木 ， 高達16米，嫩枝有微毛，頂芽有白柔毛 。葉薄革質 ， 橢圓形，上面干后褐綠色，略有光澤，下面淺綠色，中肋上有柔毛，其余被短柔毛，老葉變禿；側脈8-9對 ， 在上面明顯 ?；ㄒ干?nbsp;， 被柔毛 。苞片2，早落 。萼片5，近圓形，外面無毛 ?；ò?-7片，倒卵形，無毛 。雄蕊長8-10毫米，離生，無毛 。子房3室，被茸毛；花柱長8毫米，先端3裂 。蒴果扁三角球形 。種子每室1個，近圓形，直徑1厘米 。[1]

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