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1、定量學習 。家長可以讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量 。如果孩子能夠專心完成 ， 父母要給予一定鼓勵，并休息5-10分鐘 。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長學習時間 。
2、父母不要干擾孩子 。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成 。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時，就是在無意中培養自己的專注力 。
3、減少嘮叨和訓斥 。父母要盡量減少對孩子的嘮叨和訓斥，讓孩子感覺到自己是時間的主人 。教孩子學會分配時間，孩子學會自己掌控時間了，就會有成功的感覺，做事會更加自信 。
【怎么引導孩子自主積極學習】4、營造良好的家庭氛圍 。為了避免孩子過度沉迷手機 ， 家長和孩子可以制定各自的學習目標互相監督打卡 ， 形成一個良好的家庭氛圍 。家長通過挑戰自己不擅長的領域，帶動孩子一起做有意義的事情 。
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