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菊花泡茶怎么泡( 四 )

生活百科菊花茶


菊花茶的功效
1、清熱解火
菊花茶具有比較好的清熱解火功效 ， 它性涼對(duì)于緩解燥熱有不錯(cuò)的效果 ， 在治療因?yàn)樯匣鹨鸬谋忝?、痤瘡，喉嚨疼痛方面也有奇效，還有如果我們出現(xiàn)了口腔潰瘍的問(wèn)題，也可以喝一點(diǎn)菊花茶，起到緩解癥狀的功效 。
2、明目
經(jīng)常喝菊花茶也能夠起到名目的效果 ， 如果我們出現(xiàn)了眼睛疲勞 ， 說(shuō)是工作時(shí)間長(zhǎng)視力模糊的情況，這時(shí)可以喝一點(diǎn)菊花茶，特別是對(duì)于經(jīng)常熬夜加班的上班族來(lái)說(shuō)，喝菊花茶是一個(gè)不錯(cuò)的選擇 。
3、殺菌
菊花茶殺菌的效果也非常不錯(cuò) ， 特對(duì)我們身體很多的細(xì)菌好病毒都能起到很好的抑制效果 ， 如果因?yàn)橐恍┘?xì)菌或是病毒導(dǎo)致出現(xiàn)了疾?。?這個(gè)時(shí)候我們可以多喝一點(diǎn)菊花茶 。
4、消除眼部浮腫
熬夜過(guò)后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫 ， 或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象 ， 這個(gè)時(shí)候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會(huì)消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效 。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，使冠狀動(dòng)脈的血流量增多 ， 因此對(duì)于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用 。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基 ， 從而起到抗衰老的功效 。

###其它資料參考### 菊花茶的正確泡法
你想知道菊花茶的正確泡法是什么嗎？菊花茶相信我們大家都喝過(guò)吧，大家都知道菊花茶的功效就很多，因此很受大家的喜愛(ài)，菊花茶的泡法也有講究，那么菊花茶的正確泡法是什么就跟我一起來(lái)看看吧 。
菊花茶的正確泡法11、先用一小鍋將水煮開(kāi)，加入菊花后轉(zhuǎn)小火再煮約一分鐘，才將菊花茶倒入茶壺中 ， 待茶色轉(zhuǎn)濃即可飲用 。用此種煮泡法，釋放的茶香最為濃郁，好事多麿吧，這種方法泡制的菊花茶工序稍繁瑣一些而且可能時(shí)間也較長(zhǎng)，喝好茶需要一定的耐心 。
2、將菊花放在茶壺內(nèi)或?yàn)V心內(nèi)，直接沖入滾水，菊花會(huì)迅速舒展并散發(fā)出香氣 。但是這種泡法的缺點(diǎn)是容易使菊花粉碎 ， 產(chǎn)生茶屑 。
3、在茶壺內(nèi)先放入拌壺?zé)崴?，再將菊花放入，之后再注滿熱水，這種泡法茶湯會(huì)比較干凈，但因菊花的舒展速度較之前兩種泡法慢，所以茶色會(huì)顯得淡一些 。
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4、在茶壺內(nèi)先盛滿熱水，再將菊花放入浸泡 ， 此種泡法可保持花草形態(tài)比較原整，浸泡的時(shí)間可以自己掌握 。最好等到菊花完全舒展開(kāi)來(lái)的時(shí)候再飲用，茶香會(huì)更濃郁一些 。
菊花茶應(yīng)該怎么泡
1、準(zhǔn)備茶具：透明玻璃杯或蓋碗一個(gè) 。
2、水溫要求：95-100度的水溫 。
3、準(zhǔn)備3到5朵干燥的菊花 。
4、洗茶：先投菊花放入杯中，注入沸水后輕搖后立即將水倒掉 。
5、泡茶：洗茶后再注入沸水泡制5分鐘左右 。
6、品茶：菊花茶泡好后可根據(jù)個(gè)人的需求及具體情況選擇是否加入蜂蜜或冰糖飲用 。還有，菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如菊花山楂茶、三花茶等 。
菊花茶的正確泡法2泡菊花的注意事項(xiàng)
1、菊花的選擇
泡茶用的菊花要選用品質(zhì)好一點(diǎn)的，買(mǎi)的時(shí)候仔細(xì)看一下有沒(méi)有雜質(zhì)，灰塵，碎片 。泡好的時(shí)候水應(yīng)該是透明的，不能看上去很渾濁，否則就是劣質(zhì)品，起不到應(yīng)該有的功效 。
還有，不要選擇那些很大的菊花，一般選用杭白菊來(lái)泡，選擇那種剛剛要放開(kāi)花瓣的哪種，營(yíng)養(yǎng)成分含量較高 。

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