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補血養顏香干在造血功能中可以增加血液中鐵的含量，它所含有的植物雌激素類黃酮可以淡斑養顏，改善更年期綜合癥，所以吃香干對于女性朋友有很好的補血養顏效果 。
強壯骨骼香干中的營養物質全面，吸收率高達95％，兩小塊香干可以滿足一個人一天對鈣的需求，香干中含有果中鈣王“酸角”,對于牙齒 ， 骨骼的生長發育有益，大豆類黃酮也可有效預防骨質疏松 。
補腦健腦香干中含有大豆卵磷脂以及豐富的優質蛋白，有益于神經 ， 血管以及大腦的生長發育，可以增強免疫力，強身健體 。
預防心血管疾病香干健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入 。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預防結腸癌，還有助于預防心腦血管疾病 。
【香干的功效與作用】
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