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1、不要因為孩子膽子小而嘲笑、譏諷孩子，不要給孩子造成一定的心理壓力 。對于膽子小的孩子，家長要在旁邊經常鼓勵，給孩子增加自信心，同時膽小的孩子接觸新事物的能力可能較差 ， 所以在接觸新事物時家長最好陪伴在孩子的身邊 ， 給孩子足夠的自信心，這樣可以逐漸消除孩子的恐懼心理；
2、在日常生活中要盡量避免誘發恐懼心理的客觀因素 ， 比如盡量給孩子提供一個溫馨、舒適、寬松的家庭氛圍，父母不要在孩子面前經常吵架或者父母對孩子不要過于嚴苛，管理孩子的方法簡單粗暴，經常打罵孩子；不要讓孩子經常看一些具有恐怖色彩的動畫片，聽一些具有恐怖色彩的故事；
【如何幫助孩子克服內心的恐懼感 如何幫助孩子克服內心的恐懼】3、適當增加孩子的社交活動，通過多接觸人群增加自信心，增加社會交往的能力，對于消除恐懼心理也有一定的幫助 。
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