制作步驟：洗干凈南瓜和玉米，南瓜切成小塊狀 ， 玉米切成一粒粒，大米淘水 。打開破壁機機蓋，把所有準備好的食材放進破壁機容器中，根據自己想要的口感加入適量的水，蓋上機蓋 。選著破壁機的養生粥功能 ， 按下啟動鍵，大概二十分鐘就煮好了 。
2、香甜鯉魚粥
準備材料：鯉魚半條、大米半杯、水、鹽、蔥姜蒜、料酒、白胡椒適量 。
制作步驟：把鯉魚先處理好，將肉切出來，大米掏干凈，然后打開破壁機的機蓋，把準備好的材料放進去破壁機容器里面并蓋好機蓋 ， 然后啟動養生粥按鍵，大概二十分鐘左右香甜鯉魚粥就做好了 。
3、花生黃豆豆漿
準備材料：適量花生米和黃豆（需提前一晚泡好）、適量水、適量冰糖 。
制作步驟：把已經泡發的花生和黃豆的豆皮除掉，這一步為了去豆腥味，然后把處理好的花生、黃豆和水放進破壁機容器中，喜歡喝甜的可以加入冰糖，不喜歡則不用加，蓋好機蓋后，啟動豆漿鍵功能，一般十來分鐘就可以做好了 。
以上的制作步驟針對的是有加熱功能的破壁機 ， 另外大家想要預約時間，可以提前一晚上準備好材料，然后根據自己的需求來預約破壁機工作的時間 ， 第二天起來就可以享受美味的早餐了 。
用破壁機做減肥食譜大全
有減肥需求的女性，在生活中也會用破壁機制作各種各樣的減肥美食，讓自己吃的開心也能將身體多余的脂肪給減掉 。但是在制作減肥美食時 ， 也應該要知道它們的制作方法，下面是本文給大家找的用破壁機做減肥食譜大全，我們就一起來看看吧 。
可以用破壁機做的減肥食譜有：綠香蕉燕麥牛奶、胡蘿卜核桃米粉粥、紅豆茯苓蓮子湯、紅蘿卜鳳梨蘋果蜜、紅薯拿鐵、五谷豆漿、菠菜粥、營養減肥汁等等 。在減肥的時候可以妥善的利用好破壁機，發揮它的主要價值，幫助自己身體更好的減重 。
破壁機的功能比較多，它一次性結合了豆漿機、冰淇淋機、奶昔機、料理機、榨汁機、研磨機等多種功能，還有煲湯、煲粥等等功能 ， 如果要用它來制作各種減肥美食，它是可以有多種做法 ， 因此人們在平常可以慢慢的去發掘破壁機的好處 。
在用破壁機制作減肥美食時，切記不要另外加糖 。糖分攝入太多是無法幫助人們起到好的減肥效果，反而會讓身體體重不斷增加，因此做減肥美食時千萬不要另外再加糖 。就算選擇食物 ， 也要記得不要選太甜的食物為好 。
###其它資料參考###一日三餐中，早餐是最重要的 ， 不僅要吃飽，更要吃的有營養，這樣我們才有足夠的精神和體力來面對一上午的工作和學習 。
冬天的天氣寒冷，大家有的喜歡煮粥喝，有的喜歡打豆漿喝，但是在我看來，真不如一碗米糊來的實在 ， 做法簡單，省時省事 ， 香甜可口，營養豐富，一碗下驅寒暖身還暖胃 。今天呢，就和大家4道米糊的做法，只要家里有破壁機就能做 。
第一道：南瓜大米糊
步驟一：南瓜去掉外皮，挖掉種子和瓤 ， 放入清水中洗干凈，切成塊 。
步驟二：取適量大米放在碗里，倒入清水淘洗干凈，1-2次就可以了 。
步驟三：把南瓜和大米倒在破壁機里面，在水箱里加入適量的清水，800-1200左右 。
步驟四：然后蓋上蓋子，按下米糊按鍵，等到了時間，打好的米糊自己流進容器里就可以了 。
第二道：紅豆薏米黑米糊
步驟一：取適量的紅豆和薏米放在碗里 ， 倒入清水淘洗干凈，黑米也淘洗干凈 。
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