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冬季喝這些熱飲讓你更美
冬季喝這些熱飲讓你更美
【冬季喝這些熱飲讓你更美】 山楂粥
山楂性溫，除了開胃消除積食的作用 ， 還有活血化瘀行氣的作用，山楂加些紅糖一起熬粥食用于體虛、痛經、經血不暢食用 ， 多喝能提升氣色 。
黑木耳紅棗飲
黑木耳、紅棗加水煮沸，然后去渣服用，這個茶飲有補中益氣、養血止血、美膚益顏的功效；適用于經期血量過多，體虛的的女性 。
紅糖姜茶
紅糖對于美媚們來講真的太重要了，紅糖具有補血的功效；在經期喝一些紅糖姜茶可以很好地緩解痛經帶來的不適，同時也可以幫助身體排出毒素，姜有暖宮的作用 ， 在某種程度上來說，紅糖姜茶還可以起到緩解宮寒的作用；所以紅糖姜茶對于美媚們來說是很有好處的 ， 即使不是在生理期也可以喝 。
玫瑰花茶
玫瑰花性溫，有行氣、解郁、活血、化淤、調經止痛的作用，且玫瑰花含有多種維生素及單寧酸，有助于改善血液循環 ， 調節內分泌，抗衰老 。所以經期有血塊及血瘀者，可以飲用玫瑰花茶，有助于排除淤血 。
益母草粥
益母草從古至今一直是用來治療婦科病癥的中草藥 ， 具有活血、祛瘀、收縮子宮、調經利水等功效，主治月經不調、瘀血腹痛等癥，適合于經血瘀滯 ， 月經不暢者，痛經 ， 閉經者 。
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