欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

草魚和海帶能怎么做

草魚尾巴可以種海帶一起煲湯嗎?

草魚和海帶能怎么做

文章插圖
當然可以了 , 有一道湯就叫蓮藕海帶草魚湯 。很好喝很有營養的 。
1、草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利;2、草魚含有豐富的硒元素 , 經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;3、草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補 。
至于海帶的營養我就不說了哈,大家都知道嘛,呵呵
我告訴你步驟吧 , 
做法:
1、草魚去除內臟和去鱗后切成大塊 , 在煎鍋中放入少量的油 , 煎至兩面微微發黃 。
2、把煎好的魚塊放入壓力鍋中, , 放入蔥段和姜片,大火煮開后,中小火煲40分鐘 。
3、40分鐘后放入去皮切成大塊的蓮藕 , 再煲15分鐘 。
4、放海帶結煲10分鐘 。
5、放入洗凈的枸杞再煮十分鐘 。
6、臨出鍋前調入鹽即可出鍋 。
草魚和海帶能怎么做

文章插圖
水煮魚做法如下:
主料:魚一條、豆芽適量 。
輔料:鹽適量、胡椒粉適量、料酒適量、雞蛋50克、淀粉1勺、蔥適量、姜適量、蒜適量、豆瓣醬1勺、雞精適量、花椒適量、辣椒適量 。
1、魚尾切片清洗干凈 。
2、放鹽、胡椒粉、料酒 , 半個蛋清,腌制入味,再加一勺淀粉,腌制入味 。
3、蔬菜燙熟撈出 。
4、鍋中加入姜蔥蒜,加入豆瓣醬,炒出紅油,放入魚骨煸炒,加水煮熟 。
5、放少許鹽、雞精、魚片煮熟放入墊底的蔬菜上 。
6、撒上蒜末、花椒、辣椒、蔥花,淋上熱油即可 。

###其它資料參考###一條草魚,花椒大料,香菜,蔥 , 姜 , 蒜 。
工作方法
1.熱鍋熱油,放蔥姜蒜入鍋,魚入鍋翻炒,兩面翻炒 。
2.加入鹽和水 。如果你喜歡喝湯,就多加點水 。
3.開鍋后,減火20分鐘,將香菜或香蔥丁出鍋 。
4.如果喜歡放蒜,燉魚的時候可以多放點 。燉魚的時候放入姜片蒜 , 鍋里放香菜,可以去腥 。千萬不要放醋影響口感 。
家常燉草魚
材料
草魚、蔥、蒜、醬油、醋、花生油、八角、花椒 。
工作方法
1.草魚清洗干凈,控水 。
2.用少許淀粉蘸魚 。
3.放入鍋中,將魚的兩面煎成金黃色 。
4.鍋中倒入少許花生油,六成熱 , 放入八角、花椒、蔥、辣椒,使其變香 。
5.加入5毫升醬油和500毫升水煮沸 。
6.將煎好的魚放入鍋中,加入2ml醋 , 小火煨三分鐘,小火煨十二分鐘,收汁 。
7.加鹽裝盤 。
燉草魚方法2
豆腐燉草魚
材料
草魚1000g、豆腐250g、蔥、姜、大料2個、干辣椒、白酒2勺、醋2勺、糖1勺、鹽、生抽 。
工作方法
1.魚在市場清理干凈后,回家繼續洗 。
2.魚切段后,熱鍋放涼油,放鍋里炸 。不要用鏟子鏟 , 搖動平底鍋使其受熱均勻 。
3.在鍋里炒洋蔥、姜、茴香和肉(加或不加) 。將魚放入鍋中,加入白酒,然后加入水、醬油、鹽等調料 。
4.最后加入豆腐,小火燉20分鐘 。
技巧
炸魚前在鍋上擦姜片,魚就不會粘鍋底了!用白酒比用料酒好 。
燉草魚湯
材料:草魚1條
調料:色拉油少許,鹽適量 。
工作方法
1.去腥筋 。在魚頭下的魚背部橫砍一刀,然后在魚尾巴附近橫砍一刀 。你會在橫切面上的暗紅色的魚身上看到一個小白點 。用指甲捏住小白點 , 慢慢拉出白筋 。還可以在拉的時候用刀背輕拍魚的背部,這樣會更容易拉出來 。也可以把魚切成段,每段都能看到白點 , 很容易就能拉出白筋 。

相關經驗推薦