5.一小時后加入一茶匙白醋,讓鈣溶解在湯里,繼續燉二十分鐘左右 。
6.將姜、蔥、蒜、八角的香葉撈出,加鹽調味 。
7.出鍋撒上蔥花即可食用 。
注意事項:
一次性加足開水,燉排骨放點醋,好煮 。能溶解排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質,有利于吸收,營養價值較高 。
###其它資料參考###1、材料:排骨一根 , 山藥適量 , 白菜適量,蔥一段,姜一塊 , 八角一個,桂皮一小塊,黃芪10克,料酒兩匙,白醋一匙,鹽適量 。
2、排骨斬小塊,洗凈;山藥去皮切滾刀塊,白菜用手撕成大塊;
3、燒水,水沸后倒入排骨和一匙料酒氽燙三到五分鐘,撈出排骨 , 用流水沖去浮沫備用;
4、取煲湯鍋,放入氽燙好的排骨,蔥段、姜塊、八角、桂皮、黃芪、一匙料酒、白醋 。一次加足水 , 大火燒開,轉小火燉40分鐘;
5、放入山藥并調入適量鹽,繼續燉煮20分鐘至山藥熟透;最后放入白菜煮幾分鐘即可關火 。
###其它資料參考###清湯燉排骨的做法
用料
主料排骨4斤美億天牌排骨料一個球姜5片鹽10克
輔料香菜2根辣椒王2個
方法步驟
1.準備食材
2.把剁好的排骨直接放冷水煮沸5分鐘
3.把排骨用漏勺撈出
4.用涼水沖洗一下
5.把排骨料,姜片,辣椒王放入高壓鍋,
6.放入排骨,加溫水沒過排骨,蓋上蓋子,出氣后改小火燉13分鐘左右
7.等高壓鍋壓力小了,打開鍋蓋,放鹽,在燉5-6分鐘入味
8.放點香菜 。湯很清吧
9.美味的清湯燉排骨做好了,肉香湯鮮 。
###其它資料參考###怎樣清燉排骨好吃 湯又好喝
01
食材選擇要新鮮
只有新鮮的食材經過烹煮才會盡顯本身的鮮味 。選擇好的排骨,最好是排骨邊或尾椎段的,排骨湯之所以好喝,是因為熬出了排骨的骨髓營養,含肉較多的肌部排骨不適合熬湯 。
02
不要添加太多香料
燉排骨湯不要添加太多香料,尤其是以新鮮食材為主料的湯品,過多的香料會掩蓋食材本身的鮮味,加入少許辛香料去腥解膩就足夠了 。
03
大火燒開
【清湯排骨用什么燉】燉排骨湯時,剛開始要用大火燒開,這樣可以有效去除掉排骨油膩 。在正式燉湯之前,最好把排骨斬塊,并用熱水焯一下去腥,去掉浮沬及血水后用清水沖洗 , 然后再燉湯 。
04
小火燉煮
小火熬煮可以讓排骨的含氮浸出物,也就是蛋白質受到影響 。所以熬煮效果比較理想,慢火熬出來的湯不僅味道鮮美,而且營養物流失少 。
05
搭配一些新鮮蔬菜
在燉煮排骨湯時,搭配一些時令蔬菜,可以有效緩解油膩,增加湯品味道 。適當的加一點祛除油膩的食材比較好,比如傳統的藕片、冬瓜、玉米等等 , 或是比較容易有清爽口感的其他食材都可以 。
###其它資料參考###肋排500g、輔料料酒1勺 、米醋2勺 、糖3勺 、醬油4勺、水5勺、食用油適量
制作步驟
1.排骨切成小段,浸泡并洗去血水 。
2.鍋中放少量油 , 入排骨 。
3.炒至排骨變白 。
4.加入一勺料酒,兩勺醋、三勺糖 , 四勺醬油,五勺水,材料與排骨齊平就可 。
5.大火煮開,轉達中小火慢煮,約30分鐘至湯汁收盡即可 。
小貼士
1、排骨是一道寓意比較吉祥的菜,所以很適合在新年的時候拿吃來招待佳賓哦 。排骨的做法很簡單,主要是其調料比較有意思 , 是1:2:3:4:5,步步遞增的比例 。寓意著步步高升 。
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